最近一直不夠睡，經常上太空。腳步浮浮，不是用走的，是用飄的。在雲端的你異常疲倦，沒精打彩。有位工作忙碌的朋友跟你說，晚上睡覺時一直夢見自己在工作，夢中她一直保持清醒在處理事務，睡了也好像沒睡一樣，好不難受。很多人在家時總是喜歡散慢地做著各種各樣瑣碎而重覆的大小家居事務，或把時間投放在沒品質的電視節目或沒有重點的無謂對話中，又或是不能自己的沉淪在網際網路浩瀚的海洋深處漫無目的地神遊，留連忘返，最後在不知不覺間一再拖延入睡時間。一旦沒有充分的休息，白天做起事情往往就事倍功半，甚至錯失很多本來可以享受的生活細節或微小意趣。如果這樣不斷惡性循環，人也可能會因而變得容易煩躁虛妄或火爆剛烈的。

記得曾經看過一本書，作者說時間管理的的真鍗不是用最少的時間去做最多的事情，而是把有限的時間拿去做最重要的事情。比如有天你感到很累，那麼休息就會是你當下最重要的事情了；如果有一刻你覺得非常苦悶，那麼尋找新奇有趣而又好玩的東西就會變成是最重要的首要任務；諸如此類。

由於近日過分疲憊渴睡的關係，閒時自己一個人在不大的工作室坐著竟然也能入睡。記得中學時乘巴士上學，站在擁擠的車箱中騰雲駕霧，有時甚至亦曾誇張的一度短暫入睡過。雖然這不是什麼值得炫耀或驕傲的事情，但卻意味著人的潛能真的無法估計。然而，神經過分敏感脆弱的你向來又不是容易睡去的人。一般情況下，你必須在黑暗和安靜的狀態下才能慢慢的進入夢鄉。旅行時在青年旅館，常常就被旁邊陌生朋友的打呼聲干擾而整夜無法成眠，沮喪難堪。後來你都不敢隨便住進旅館的多人間了，即使那裡是旅程中最易認識異國朋友的有效途徑。

對於那種能在燈光和嘈雜聲中自然順利入睡並且一覺到天明的那些人，你是多麼羡慕和由衷佩服。於你而言，那都是了不起的養生絕技。我唯一的一個姐夫就是個會打呼嚕的胖子，姐姐跟他結婚同住後一直被他折磨多年，數年前終於因為忍受不了而索性分房各睡各的。記得有一次我們一起去雲南旅行，火車上我們被安排同睡一個車箱，沒想到他的打呼聲竟然能蓋過火車前進運行時發出的嘈音，非常可怕。那夜我後來只能偷偷跑到別的車箱去，才能僥倖睡上幾個小時。如果可以，戀愛前最好先確認對方入夜後在床上會是怎樣的人，免得互相勉強而又進退兩難。