最近瑣事煩身，我沒啥心思去控制飲食，抱著有吃則吃，目的是填飽肚子，所以食物熱量不論多高都照收，所以復胖了！明天開始的假日只能小心一點，不要太超過！免的上班就辛苦勒！
每日1萬步今天進度：22868步，大約走了14.8km,消耗710大卡！

我的紀錄：
從 08/15 開始，justice0521 已填 27 天，減重 3.6 公斤了，離目標體重還有 2.5 公斤的距離