2008-05-27 02:51:27High Priestess
跨越
”跨越”這項人生的難題，從生命的開始到結束~~~
當我們都還是媽媽肚子裡的胚胎開始....
心理學家Erik Erikson所提出的社會心理階段Psychosocial Stage，
清楚的呈現了這一切：
我們在每一個發展階段都有個轉戾點─危機Crisis，
在我們面臨這個成長的重要危機下，可能發生三種情形：
一、適應良好
二、適應不良
三、惡性發展
當我們能夠適應良好的渡過每一個階段的危機，能夠滿意解決危機所產生的動機性特徵及信念時，便能夠獲得此階段的”基本長處”Basic Strengths
他將人類的生命劃分為八個成長的階段：
一、口腔─感覺階段(信任Trust V.S 不信任Mistrust)：
0-1歳，需要父母的關懷與愛，要得到立即的滿足，才會覺得安全可靠，
同時需要學習信任與不信任，以免長大後容易受騙上當
”希望”Hope：不一定每一件事都很完美，但相信未來會更好，因為人生注定有許多失望，所以”希望”是生命延續的重要課題。
二、肌肉─肛門階段(自主Autonomy V.S 羞怯懷疑Sham & Doubt)：
1-3歳，如廁訓練時，父母的態度會影響孩子自我自主發展的程度，父母對小孩探索世界的管教應好好衡量，要有堅定的態度與容忍的範圍，大人應有耐心陪伴與等待
若此階段產生惡性發展，會產生強迫性人格、完美主義
”意志力”Willpower：在遇到難關時，可以堅定的告訴自己I can do it!!
三、運動─生殖階段(進取Initiative V.S 罪惡感Guilt)：
3-5歳，這個時期的孩子開始知道自己做錯是會被責罵，父母對孩子的期待增加，應鼓勵孩子多活動，向外發展。
若此階段產生適應不良，則未來可能會變的冷酷無情，不管別人感受，或是未達目的不擇手段；
若在此階段產生惡性發展，則會使孩子產生抑制，不做任何事情來避免失敗，如此才不會產生罪惡感。
”有目標”A sense of purpose：知道自己的優缺點，以此作為衡量的依據，建立最適合自己的目標。
四、潛伏期(勤勉Industry V.S 自卑Inferiority)：
6-11歳，這個時期的孩子，社交圈開始擴大，開始上學，經歷許多成功與失敗，孩子應該經歷的是”努力後才能成功”，如此才能產生勤勉。
若產生適應不良，則會變的擁有狹隘的興趣、太早熟或是無共同的玩樂等；
若發生惡性發展，則會產生”惰性”Malignancy或是”自卑情節”Inferiority Complexes，如果失敗了，下次就不會再做任何的嘗試。
”勝任”Competence：勤勉為自己要的努力，但也帶點自卑，以保持謙虛的態度
五、青少年期(認同凝固Ego-Identity V.S 角色混淆Role-Confusion)：
12-18歳，這時候承受過許多的期待與壓力，市一個難敖的階段，容易迷失，不知道自己是誰，容易受身邊的人影響。
若適應不良，會產生狂熱、理想主義、看不見灰色地帶或聽不進別人的意見；
若產生惡性發展，則可能產生”否認”Malignant，與Freud的防衛機制中的否認有所不同，意義為Being ”bad” is better than not knowing who you are!!
”忠誠”Fidelity：愛自己的國家、社區、團體，知道自己的定為，願意付出
六、成年前期(親密Intimacy V.S 疏離Isolation)：
18-35歲，此階段開始與他人建立有意義的關係，想保留自己的隱私。
若是適應不良，會產生”亂愛”Maladaptation，太容易與他人發展關係，沒有深度的感情與友誼；
若是惡性發展，則可能會”排斥他人”Malignancy，產生孤立，沒有任何有意義的朋友
”愛”Love：相互奉獻，彼此付出
七、成年期(生產Generativity V.S 停滯Self-Absorption)：
35-55歲，此階段是生命中生產力最旺盛的時期，必須撫養下一代，產生對後世的關懷，可能由家庭或是事業表現其生產力，此部分”生產力”所指的意義是─每個人都可以滿足被需要的需要。
若是適應不良，則可能產生”過度擴展”Maladaptive Tendency，成為工作狂，為別人而活，沒有自己的時間與空間，也可能成為僅丁孩子的父母(overextension)；
若是惡性發展，側會產生”拒絕”Malignant Tendency，完全不做什麼事，認為生命沒有意義，不生產，不再有意願參與(rejectiveity)。
”中年危機”Midlife Crisis：可能會有外遇，覺得活得沒有意義，或是試著抓住青春的尾巴，做自己想做的事情
”關懷”Caring：對後世、世界的關懷，希望世界變的更好
八、成熟及老年(自我統整Ego-Integrity V.S 絕望Despair)：
55歲以後，開始有絕得失落、被取代、兒女長帶可以自己照顧自己、不被需要或是與社會脫節的感覺，此階段也開始感受到面臨死亡，朋友、伴侶相繼從身邊離開等，開始接受生命限制的事實，開始回顧過去，接納自己做的決定與曾經犯下的錯誤。若是在此階段產生適應不良，則會變的專橫、傲慢Presumes，以及以老賣老；若是發生惡性發展，則會產生”輕蔑”Disdain，不珍惜生命，覺得生命毫無意義
”智慧”Wisdom：為送給子女最好的禮物。
..........................................................................................................................................
回想23年的過去，其實有許多的記憶早已模糊，也有許多仍然清晰可見，但總是我們還記得的，都是那些曾有深刻感受、深刻情感，以及劇烈情緒的，對我而言，國中以前的記憶，屈指可數，這又代表了些什麼呢？
若是過去生活的點點滴滴，如電影般的撥放在我面前，我還能認為這是自己曾經的生活嗎？
在不同的階段下，有不同的課題，以及需要”跨越”的難題，有多少這樣的過程，其實無法由自己掌控。
我無法記起嬰兒時期的我，是否能夠信任別人；
也無法回憶起，開始學習走路、自己上廁所的時期，媽媽是怎麼樣教導我的；
當我開始進入好奇階段時，不知道是否有和我年紀相似的玩伴；
當我第一次進入幼稚園時，我不知道我是害怕還是開心；
就從這時候開始....開始尋找自我的時期...
我開始迷失，開始疑惑，開始尋找過去...
許多片段的記憶拼湊起來，未必能夠成為一幅完整的圖畫，
許多記憶中清晰的畫面，未必是過去真實所發生的一切，
大腦的神奇之處在此，我們能夠將記憶抹去，也能夠創造出符合自己期望，或是合理化及邏輯化過去生命的記憶，
幾乎沒有人能夠告訴我過去的我發生了什麼事，面對了什麼事，
我想知道為什麼記憶中，曾經我常常躲在房間裡的桌底下，
我想知道為什麼記憶中，我想不起來有什麼時候開懷大笑，
我想知道為什麼記憶中，我從來沒有放聲大叫、大喊過，
我想知道為什麼記憶中，我沒有最喜歡最愛不釋手的玩具.........
我想知道...這一次，是否能夠”跨越”這賭高牆，...
這賭”過去”的高牆，
這賭”家庭”的高牆，
這賭”期望”的高牆，
也許我所需要的是更冷酷的心，能夠不理會這些反對的眼光以及耳語；
也許我應該做的是不管三七二十一，就靠自己開拓自己的道路，
也許我能夠做的是視而不見、充耳不聞，停止把一切無形的外在壓力轉變成內在無法承受的傷害....
若是說人的生命就像是在迷宮中行走，
有些人渾然不知出口在何處，也不知道出口的樣貌如何，因此他傻傻的走，遇到死胡同後，也許會回頭找新的路，也可能會席地而坐，倚著牆，悠閒的睡個午覺；
有些人則是看過地圖，知道迷宮的全貌，但是迷宮的複雜程度，讓他還找不到地圖裡正確的路徑為何，
也或許是全然知道迷宮的全貌，也知道迷宮的路徑該如何走，卻遇到不知自己身在何方的難題...
我在迷宮中....但還不打算停下來.....
當我們都還是媽媽肚子裡的胚胎開始....
心理學家Erik Erikson所提出的社會心理階段Psychosocial Stage，
清楚的呈現了這一切：
我們在每一個發展階段都有個轉戾點─危機Crisis，
在我們面臨這個成長的重要危機下，可能發生三種情形：
一、適應良好
二、適應不良
三、惡性發展
當我們能夠適應良好的渡過每一個階段的危機，能夠滿意解決危機所產生的動機性特徵及信念時，便能夠獲得此階段的”基本長處”Basic Strengths
他將人類的生命劃分為八個成長的階段：
一、口腔─感覺階段(信任Trust V.S 不信任Mistrust)：
0-1歳，需要父母的關懷與愛，要得到立即的滿足，才會覺得安全可靠，
同時需要學習信任與不信任，以免長大後容易受騙上當
”希望”Hope：不一定每一件事都很完美，但相信未來會更好，因為人生注定有許多失望，所以”希望”是生命延續的重要課題。
二、肌肉─肛門階段(自主Autonomy V.S 羞怯懷疑Sham & Doubt)：
1-3歳，如廁訓練時，父母的態度會影響孩子自我自主發展的程度，父母對小孩探索世界的管教應好好衡量，要有堅定的態度與容忍的範圍，大人應有耐心陪伴與等待
若此階段產生惡性發展，會產生強迫性人格、完美主義
”意志力”Willpower：在遇到難關時，可以堅定的告訴自己I can do it!!
三、運動─生殖階段(進取Initiative V.S 罪惡感Guilt)：
3-5歳，這個時期的孩子開始知道自己做錯是會被責罵，父母對孩子的期待增加，應鼓勵孩子多活動，向外發展。
若此階段產生適應不良，則未來可能會變的冷酷無情，不管別人感受，或是未達目的不擇手段；
若在此階段產生惡性發展，則會使孩子產生抑制，不做任何事情來避免失敗，如此才不會產生罪惡感。
”有目標”A sense of purpose：知道自己的優缺點，以此作為衡量的依據，建立最適合自己的目標。
四、潛伏期(勤勉Industry V.S 自卑Inferiority)：
6-11歳，這個時期的孩子，社交圈開始擴大，開始上學，經歷許多成功與失敗，孩子應該經歷的是”努力後才能成功”，如此才能產生勤勉。
若產生適應不良，則會變的擁有狹隘的興趣、太早熟或是無共同的玩樂等；
若發生惡性發展，則會產生”惰性”Malignancy或是”自卑情節”Inferiority Complexes，如果失敗了，下次就不會再做任何的嘗試。
”勝任”Competence：勤勉為自己要的努力，但也帶點自卑，以保持謙虛的態度
五、青少年期(認同凝固Ego-Identity V.S 角色混淆Role-Confusion)：
12-18歳，這時候承受過許多的期待與壓力，市一個難敖的階段，容易迷失，不知道自己是誰，容易受身邊的人影響。
若適應不良，會產生狂熱、理想主義、看不見灰色地帶或聽不進別人的意見；
若產生惡性發展，則可能產生”否認”Malignant，與Freud的防衛機制中的否認有所不同，意義為Being ”bad” is better than not knowing who you are!!
”忠誠”Fidelity：愛自己的國家、社區、團體，知道自己的定為，願意付出
六、成年前期(親密Intimacy V.S 疏離Isolation)：
18-35歲，此階段開始與他人建立有意義的關係，想保留自己的隱私。
若是適應不良，會產生”亂愛”Maladaptation，太容易與他人發展關係，沒有深度的感情與友誼；
若是惡性發展，則可能會”排斥他人”Malignancy，產生孤立，沒有任何有意義的朋友
”愛”Love：相互奉獻，彼此付出
七、成年期(生產Generativity V.S 停滯Self-Absorption)：
35-55歲，此階段是生命中生產力最旺盛的時期，必須撫養下一代，產生對後世的關懷，可能由家庭或是事業表現其生產力，此部分”生產力”所指的意義是─每個人都可以滿足被需要的需要。
若是適應不良，則可能產生”過度擴展”Maladaptive Tendency，成為工作狂，為別人而活，沒有自己的時間與空間，也可能成為僅丁孩子的父母(overextension)；
若是惡性發展，側會產生”拒絕”Malignant Tendency，完全不做什麼事，認為生命沒有意義，不生產，不再有意願參與(rejectiveity)。
”中年危機”Midlife Crisis：可能會有外遇，覺得活得沒有意義，或是試著抓住青春的尾巴，做自己想做的事情
”關懷”Caring：對後世、世界的關懷，希望世界變的更好
八、成熟及老年(自我統整Ego-Integrity V.S 絕望Despair)：
55歲以後，開始有絕得失落、被取代、兒女長帶可以自己照顧自己、不被需要或是與社會脫節的感覺，此階段也開始感受到面臨死亡，朋友、伴侶相繼從身邊離開等，開始接受生命限制的事實，開始回顧過去，接納自己做的決定與曾經犯下的錯誤。若是在此階段產生適應不良，則會變的專橫、傲慢Presumes，以及以老賣老；若是發生惡性發展，則會產生”輕蔑”Disdain，不珍惜生命，覺得生命毫無意義
”智慧”Wisdom：為送給子女最好的禮物。
..........................................................................................................................................
回想23年的過去，其實有許多的記憶早已模糊，也有許多仍然清晰可見，但總是我們還記得的，都是那些曾有深刻感受、深刻情感，以及劇烈情緒的，對我而言，國中以前的記憶，屈指可數，這又代表了些什麼呢？
若是過去生活的點點滴滴，如電影般的撥放在我面前，我還能認為這是自己曾經的生活嗎？
在不同的階段下，有不同的課題，以及需要”跨越”的難題，有多少這樣的過程，其實無法由自己掌控。
我無法記起嬰兒時期的我，是否能夠信任別人；
也無法回憶起，開始學習走路、自己上廁所的時期，媽媽是怎麼樣教導我的；
當我開始進入好奇階段時，不知道是否有和我年紀相似的玩伴；
當我第一次進入幼稚園時，我不知道我是害怕還是開心；
就從這時候開始....開始尋找自我的時期...
我開始迷失，開始疑惑，開始尋找過去...
許多片段的記憶拼湊起來，未必能夠成為一幅完整的圖畫，
許多記憶中清晰的畫面，未必是過去真實所發生的一切，
大腦的神奇之處在此，我們能夠將記憶抹去，也能夠創造出符合自己期望，或是合理化及邏輯化過去生命的記憶，
幾乎沒有人能夠告訴我過去的我發生了什麼事，面對了什麼事，
我想知道為什麼記憶中，曾經我常常躲在房間裡的桌底下，
我想知道為什麼記憶中，我想不起來有什麼時候開懷大笑，
我想知道為什麼記憶中，我從來沒有放聲大叫、大喊過，
我想知道為什麼記憶中，我沒有最喜歡最愛不釋手的玩具.........
我想知道...這一次，是否能夠”跨越”這賭高牆，...
這賭”過去”的高牆，
這賭”家庭”的高牆，
這賭”期望”的高牆，
也許我所需要的是更冷酷的心，能夠不理會這些反對的眼光以及耳語；
也許我應該做的是不管三七二十一，就靠自己開拓自己的道路，
也許我能夠做的是視而不見、充耳不聞，停止把一切無形的外在壓力轉變成內在無法承受的傷害....
若是說人的生命就像是在迷宮中行走，
有些人渾然不知出口在何處，也不知道出口的樣貌如何，因此他傻傻的走，遇到死胡同後，也許會回頭找新的路，也可能會席地而坐，倚著牆，悠閒的睡個午覺；
有些人則是看過地圖，知道迷宮的全貌，但是迷宮的複雜程度，讓他還找不到地圖裡正確的路徑為何，
也或許是全然知道迷宮的全貌，也知道迷宮的路徑該如何走，卻遇到不知自己身在何方的難題...
我在迷宮中....但還不打算停下來.....