假日清早為自己準備活力蔬果汁
平常上班忙碌只能泡灌花茶喝
假日就得好好調理身體囉
有西洋芹.小黃瓜.紅蘿蔔.黃金奇異果
榨成汁後約有兩杯多
完全原汁原味
喝得到蔬果的鮮甜
不必加蜂蜜就很好喝
馬上先喝一杯
哇~~
精神百倍
一天的活力
接著邊看一部片子邊踩腳踏車
還是會流汗~~
一部片子看完踩了402卡洛里
片名 --藥命效應
一顆神奇無比的藥丸
讓劇中主角發跡賺錢
但卻幾度與死神拔河
聰明的人該知道見好就收
否則被操控就是藥命效應囉~~
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二千五百年前，棄位出家的悉達多太子於菩提樹下夜睹明星悟道成佛。是故，菩提樹與菩提葉成了佛教的吉祥物。 今年上人場次歲末祝福
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លូកា ៩:២៣ លោកយេស៊ូមានប្រសាសន៍ទៅអ្នករាល់គ្នាម្ដងទៀតថា៖
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞楊永寶_016~020 △給永寶—016 2007.10.09.二 23:08:10 △給永寶—017
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