一度想學踢躂舞~~
不過看過專業舞群如此挺拔有力,我有可能脊椎會先受傷吧~~
所以,繼續跟老師學進階的拉提斯有氧舞囉~~
每周三下班後一個小時,到目前為止都還能負荷
運動流汗,整個通體舒暢多了
小孩都長大了
開始安排自己的休閒娛樂
跟學員及老師交流,感覺蠻不錯的
喜歡有朝氣的活動,不過也要衡量自己的體力呀~~
那麼踢躂舞就純欣賞^^
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