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省到累積：Bal b/f TW$15,927+早餐TW$64+午餐+TW$8+晚餐TW$0+當天不買超過三餐吃喝TW$160+不買茶啡TW$160=TW$16,319 Bal c/f
蒂頭，是落果的切換點，知道起因，明白會如何成果，就要掌握好那個切換點，有的因是無法避免，或是自己不去拒絕而造成的因，設停損
最划算是三餐定時進食平衡有規律 現時，86.8KG 得分率：-6分
1º. 累積了170.00/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務