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2025年，休息與睡眠時間，365天上限共2190小時
（影片來源：YouTube） 給你 我義無反顧的 長長和久久 給我 你多年以後 仍握緊的手 給你成熟 你給我遷就 會不會就這
https://news.mingpao.com/pns/%E5%A8%9B%E6%A8%82/article/20240928/s00016/1727455577750/%E9%A6%96%E8%B5%B4%E6%B3%B0%E5%9C%8B%E
https://youtube.com/playlist?list=PLoS5-98Qcq9UOEK6FeFB4VYbpGMMKJg4s&si=aHW0jrxiiuTv8vtD
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DpV7vLK7s