2009-08-20 07:35:29Gerry
關鍵報告 四
我今天2009.08.19在騎"歐都掰"時,我突然想到這個標題”關鍵報告"我今天剛好可以派上用場那麼已後都可以扮演特工的角色了!!
今天是第四度的回去複診,由於上一次我的主治醫生請假,所以請了另一位代他的男醫師看診,這一次也是,但是前後兩位不同,不過同樣的事,他們兩位都很善良!!
今天回診看報告的結果肝指數正常了,CD4 - 540 病毒量 8400,別問我為什麼情況好像比上次好,因為我自己也不是很清楚,只是可以把我這三個月的生活習慣跟各位報告一下,工作上沒有了應酬,有HIV之後開始每天定期吃綜合維他命,吃維他命B群,有加靈芝,最近三個月加了樟芝,就這樣......哦有時會吃綠藻(沒固定),三歺正常吃, 有時會偷吃宵夜(胖了快10公斤了)所以也同樣有脂肪肝!
由於當天請了一天假,所以下午去了黃昏市場,買了一些好吃的,晚上因為還要去上英文課,所以為了提神又去買咖啡,cout!........結果害我一整晚失眠!
其實自己的身體好壞,其實我想自己應該可以感覺到,其實我最近也發現自己的精神也好像恢復了許多,因為從會失眠就可以判斷了, 我還沒認識HIV時,也會有慣性失眠...常常一天好睡一天就會睡不覺,但是一到早上就超想睡,.後來剛有HIV時,真的那陣子超累,每天都可以一到時間就睡,一睡就到天亮!有時候更誇張,HIV+初期我假日可以睡一整天,連晚上都還睡的覺!!真是見鬼了!活了三十三個年頭也從來沒這麼好睡過!!我哩累...............
你應該還沒開始吃藥,對吧?
病毒量是很有可能再降的
藻類可讓身體酸鹼值偏向鹼性
對身體是很好的
如果可能,就盡量提醒自己要記得吃!
加油!!!