壓力釋放後
我才明白改變不等於壓抑這句話的意義
或許這次的崩潰
讓我更明白自己
也做出真正的改變

工作上
面對既定的事實與情況
我該做的不是得過且過或是保持現狀
該做的是盡力去衝刺與改進
以前總覺得自己應該做到這樣就夠了
如今看來
還有很大的空間可以條整

生活上
把自己的習慣養成
吃飯 打掃 整理 睡眠
沒有為誰而改的念頭
做起來反而多了些自在與衝勁

目標上
每天還是要去念書
畢竟未來的路是自己的
不再去想改變後會有什麼
反而是在當下做了多少才是重點

感情上
忘記過去的一切
或許這是對自己最好的
現在不想再接觸感情
或許還是會孤單寂寞
但慢慢的等自己都調整好再說
不再是汲汲營營的渴望或是終日胡思亂想
釋放掉過去的傷痛與回憶
才能真正的淡然面對一切

不知道這樣的改變需要多久
但是至少我明白
我不再壓抑著情緒與壓力
該做就做 該說就說
在崩潰之後
我找到改變的藍圖