2018-10-19 03:12:34jplhpb17fbnb
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紐約勵馨年度籌款 建青少年服務中心
成立14年的紐約勵馨婦幼關懷中心日前宣布，將於11日(周四)舉辦年度感恩募款晚會，籌款項目將用於關懷中心庇護所的運營及建立青少年服務中心，集結社區力量，進一步幫助華裔弱勢群體。
紐約勵馨關懷中心長期協助遭受家暴、性侵及人口販運的華裔受害人，該中心總幹事劉元芬指出，今年籌款晚會目標50萬元。其中20萬將用於紐約勵馨婦幼安全庇護所的運營，另外30萬將用於建立新的開放式青少年服務中心。
劉元芬情趣內衣服表示，紐約勵馨目前有兩個辦公室，三個婦幼安全之家，安全之家每晚可接待25名婦女及小孩，沒有床位時，勵馨會協助婦女在外租房，一年累計幫助近90名華裔婦女解決臨時住所問題。
她也說，該項目沒有政府補助，全靠社區的愛心支持，讓受到傷害的婦女和兒童得到關懷，重拾生命的動力和盼望。
劉元芬表示，紐約勵馨於2004年成立，除了幫助婦女，也服務了上千人次遭受暴力威脅或目睹家庭暴力的兒童與青少年。還通過舉辦春、夏令營，讓身心受創傷的孩子有機會發展個人專長及興趣，培養正向的自我概念與人際關係。
未來一年，紐約勵馨計畫成立對外開放的青少年服務中心，提供預防性質的少兒服務、親職教育，幫助華裔青少年正確認識自我，建立自尊，提高自我形象，建立健康的交往關心，阻絕性別及家按摩棒推薦庭暴力的惡性循環。
紐約勵馨董事長張麗麗指出美國飛機杯，有了社區多年來的大力支持，才讓勵馨茁壯成長，幫助上千婦女兒童。希望這次能進一步獲得社區支持，為華裔社區服務。
紐約勵馨2018年感恩募款餐會將於10月11日在法拉盛喜來登酒店二樓舉行。贊助及訂票可電話聯繫劉元芬(718) 321-8862，或登錄網站www.gohny.org查詢。有受到家庭暴力和性侵的婦女可隨時撥打紐約勵馨求助電話(877) 990-8595。
別小看失眠?研究：「睡眠障礙」可能是失智症危險因子
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】銀髮浪潮勢不可擋！台灣老年人口已達13.2%（約304萬人），因此如何避免失智上身，也成為現代人熱烈關注的議題。但到底哪一些原因會增加失智症的發生率呢？國內失智症領域權威醫師提到，近來有許多研究發現，失眠等睡眠障礙問題，可能也是造成失智的潛在風險之一！
水菜麗所有參加者一開始都要在手腕上戴10天的「腕動計」（actigraphy）。腕動計約手錶大小，可以記錄全天身體活動的狀態，因而可用電腦公式算出參加者夜間的活動量，藉此來推估整體的睡眠品質──夜間活動量大的人代表睡眠品質不佳。這比用問卷所得的個人回想資電動乳首料更客觀。
平均追蹤3年半後，其中98名參加者被診斷為患有阿茲海默症。經過統計分析，發現睡眠品質較佳的人，不僅將來罹患阿茲海默症的機率較低，對於有載脂蛋白基因Ｅ第四型者尤其有效果。
在這項研究中，具有第四型Ｅ基因的人若再加上睡眠品質不好，罹患阿茲海默症的危險率是未帶有此基因者的4.1倍。但是在睡眠品質最好的那一組，此基因的危險率降為1.8倍，這也表示，良好的睡眠，可以抵消基因所帶來的部分罹病機率。
綜合上述研究，劉秀枝醫師指出，對於阿茲海默症，雖然我們目前無法完全預防，只能藉由後天的努力（比如：受教育和多動腦），以及良好的生活習慣（例如：多運動、地中海飲食及從事休閒活動）與控制高血壓、糖尿病等方面著手。但如今很高興想要加入預防阿茲海默症的行列，又多了一項——睡得飽、睡得好的保健方式，更有理由睡個好覺了。
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在這項研究中，具有第四型Ｅ基因的人若再加上睡眠品質不好，罹患阿茲海默症的危險率是未帶有此基因者的4.1倍。但是在睡眠品質最好的那一組，此基因的危險率降為1.8倍，這也表示，良好的睡眠，可以抵消基因所帶來的部分罹病機率。
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