秘密、吸引力法則實現願望三部曲中，第一部是「要求」，簡單地講，就是告訴宇宙「我要的是什麼？」最初嚐試與吸引力法則合作創造實相時，我個人認為，這是最簡單的一個部分。我按照心靈導師Bob Proctor的指示，將人生的每一部分的願望，仔細以文字描繪出來，而每項大願望都以這個句子開頭：「我很開心、也很感激我的什麼什麼，已經如何如何──」，接下來，就仔細敍述每個願望實現後的景象，和我心裡的感覺。



然而，我很驚訝地發現，有人在本格或他格問出了：「該如何要求？」的問題，我的直覺反應是──天啊！怎麼有人連做夢都不敢？要求，對我來說，就好像是寫作文「如果我是億萬富翁」一樣簡單。後來，我又發現，有人跟從「許願文」的做法，問題又出現了：「許願文這樣寫可以嗎？會不會太長？會不會太短？」我心裡又想：「宇宙和我們溝通的方式，並不是語言，而是感覺。再說，吸引力法則又不是脾氣很差的神明，你說錯一個字、打錯一個標點符號，就會被割舌頭，幹嘛小心翼翼、擔心害怕？怕夢想被滿門抄斬嗎？」


我仔細思考了好一陣子，終於體會到，大家可能負能充塞心間已久，重力壓迫潛意識，就連自己要什麼都不知道，或者，說也說不清楚。於是，找了一陣子資料，再綜合自己的經驗，我寫出「如何知道自己真正要的是什麼？」，分享基礎及進階的要求法，給大家一個簡單的標準，找出「為什麼要」後面對應的「深層情緒」，藉此確認心裡真正想要求的為何，同時方便將這些深層情轉移到打坐發功之中，強化與宇宙溝通的能量頻率。


這幾天，打坐發功時得到一些靈感，決定再從不同的角度，更深入教導大家如何要求──我稱之為「終極要求法」，意思是說，要是有人看了，還是不知道如何要求，或是仍然拘泥於許願文如何書寫，那麼，我建議你，將本格從你「我的最愛」中直接刪除，因為，那表示我再也幫不了你，你也別來看我的格了。(我是認真的，絕不是開玩笑！)


來舉個大家最愛的例子──理想情人──也就是說，怎麼要求理想情人呢？好，找一個時間，心情至少很平靜，能量至少不差，坐在電腦前，打開Word，好好仔細思考，你完美的情人身上，你想要他有哪些特質，從外在、到內涵，共列出一百個特質來。比如說：身高180，身材壯碩，眼睛明亮，有幽默感，有藝術品味，願意溝通……。接著，將每一項特質仔細描繪出來。譬如：他身高180，跟我160很配，接吻時，我只要輕輕踮起腳尖，好浪漫。我常常依偎著他，感覺世界上只有我們二人一樣甜美。(這裡，是你進入深層感覺的好機會。)


至於，為什麼要想出一百樣特質？因為，這才反應出來，你思考得很仔細、很周詳，幾乎考慮了每個層面。而在操作過程之中，你也得到反覆檢驗的機會，確認自己要的感覺，是否強烈到要列出來。你可以想到什麼，就打什麼，有空檔或到了最後，再回頭確認每一項目是否感覺強烈，若發現某個項目沒什麼感覺，可以當下刪除，直到確認每一項都是真正想要的，也對每一項也都很有感覺，才算完成。假設一下子想不出一百樣，沒關係，休息一下，再繼續也可以。我的想法是，理想感情是一輩子的，多花一點時間是好的。


再舉個例子，來示範要求「夢中家園」。也一樣，找個不被打擾的時間，在心情平和、能量不差的情形下，在Word下開一空白檔，將你理想房屋的模樣，打出一百個特質來。比如：後院有游泳池、有家庭劇院、開放式廚房……。如果可以，可以將每一項特質仔細描繪出來。譬如：游泳池二十五公尺長，旁邊有露天按摩浴缸，水平面和海平面一樣高，太陽下山時，好像掉進我家游泳池，我和我的他常在溫暖的池水中看夕陽。(這樣，有沒感覺？你這樣去想、去描述，感覺是不是很容易出來？)


這，並不是我想出來的方法，而是心靈導師Martha Beck在Oprah雜誌上的建議。有人用在求理想情人上，的確有效，吸引來的對象98%吻合。但是，也有人用了，只吸引來蒼蠅蚊子。為什麼？就差在「感覺」二字。看到這裡，那些真的很信許願文的，請你好好檢視，你的文字裡有感覺嗎？有啦！就是將吸引力法則當成脾氣很差的神一樣，小心翼翼、又不敢呼吸般的感覺！


好，大聲呼籲完畢。來加進我獨創的操作方法，你們都知道，我在打坐發功時，會用「看圖說故事」的技巧，將理想用已經實現的興奮語氣，一個個說出來。坦白說，如果你沒有編劇的功力，每天都說一樣的情節，感覺真的會疲乏。因此，我建議大家，每天從「終極要求清單」一百樣特質中，挑出一樣特質，在打坐發功時，很有感覺「給它演吃來」。想想，一天一樣，你可以持續三個月耶，三個月到了，還可以給它循環回到第一項，再輪到一百樣。如此一來，每天打坐發功會沒感覺嗎？會很難HIGH起來嗎？


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PS. 歡迎轉寄、引用本文，讓不知道如何要求的朋友，發自內心向宇宙許下願望，並且發射濃烈的感覺頻率，早日實現夢想

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