<< 新聞來源：東森新聞報 >>

多喝水保健康，多喝水可美容…這些道理許多消費者都知道，但是如果喝到不純淨的水，真的還有這麼多好處嗎？自來水運送過程的老舊水管清潔令人擔憂、自來水中的餘氯可能致癌及突變等等，多喝水不一定沒事，喝到對的水才真的安心。

台灣普遍鋪設自來水管已行之有年，不過老舊的輸送管線與儲水塔仍然是自來水純淨度的未知黑箱。（見）因此到目前為止，台灣的自來水仍然不建議生飲，最好是加裝濾水器、並燒開了再喝。

那如果喝包裝礦泉水呢？未必能倖免於難！包括科技研究報告、消基會檢測都顯示，部分業者推出的包裝飲用水內含生菌數、或是三鹵甲烷，有些還比地表水更高，因此自己在家徹底作過濾、煮沸等功夫的水，較讓人放心。

自來水廠都會有加氯消毒的程序，水中的氯與有機物結合成的三鹵甲烷禍害可不小，如果飲用過多，可能會致癌或造成下一代突變。如果想喝到安全的水，還是建議加裝過濾器，將過濾後的水煮沸後打開蓋子關小火﹐讓它再燒個3、5分鐘﹐讓有害物質蒸發掉再飲用，層層把關較能確保飲用水安全。