水藍色愛作夢的魚

2012-10-17 13:34:46joyce16520

天氣變涼~好像中獎...感冒嚕^^"

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早上起床喉嚨有些痛痛的~好像中獎...感冒嚕^^"
天氣多變,大家早晚可要注意保暖唷^^
10/16 早上58.2kg
10/17 早上57.4kg
^^少了0.8kg喔~
10/17
早餐:無糖拿鐵+雜糧麵包1/3個
(今天帶了2/3個麵包來公司)
午餐:剩下的雜糧麵包1/3個
午睡20分鐘

今日運動量:
0530 快走30分鐘V

我的紀錄：
從 08/15 開始，joyce0227520 已填 52 天，減重 2.6 公斤了，離目標體重還有 5.4 公斤的距離

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