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2012-09-08 10:02:25joyce16520

【 馬甲緊俏Ⅱ-Day25 】熬夜對減肥一點幫助都沒有^^"

【 馬甲緊俏Ⅱ-Day25 】熬夜對減肥一點幫助都沒有^^"
想要減肥最好是~早點睡...
不過這對JOYCE來說好像不太可能
尤其是週五的夜晚~放鬆的日子~

昨天晚上我硬是K完麥特戴蒙演的神鬼認證1~3
你沒看錯真的是1~3集

【神鬼認證1】、【神鬼認證2:神鬼疑雲】、【神鬼認證3:最後通牒】

每片片長約2個小時~上床睡覺已經是早上3點

更慘的是今天還要到公司加班...真的是自作孽~~~~~一整個爬不起來~

(早上起床時身體完全沒有輕盈的感覺....只有累到不行的FU)

不知道心理作用還是怎樣...只要起床時覺得輕盈

早上的體重就會輕一點喔~

 


我的紀錄:
從 08/15 開始,joyce0227520 已填 25 天,減重 2.2 公斤了,離目標體重還有 5.8 公斤的距離

emily 2012-09-08 23:15:13

常熬夜真的不利減肥喔

版主回應
真的ㄟ~代謝好像也會跟著變差 2012-09-13 11:09:39