今天的課表　４０快４０慢一直到４００快２４０慢

最慢只能休息２４０槳　有一組２８０重划

因為我　我太晃　我水下一點力都沒有

真的很糟糕　真的很對不起佩萱學姊

那時她罵了髒話　那趟我們重划

真的對不起　害你那麼累

我知道　我現在的身分已經不一樣了

我真的想要好好的做好　

我真的想要把船划好

但是．．好像怎麼練就練不起來

我的船會一直倒來倒去　根本沒有辦法好好的划

從大陸回來　我覺得有學到東西

但是不知道是因為太久沒練還是怎樣

有點生疏了　我自己也想努力的去達成我的目標

但是總是有點做不來　不是不肯　

只是　我不知道我哪裡出了錯

我不知道我到底要如何練才能練的好

力量　我沒有說很小

耐力　沒有說很差［只不過因為有實的腳痛會跑步快］

肌耐力　沒有很好　

槳頻　不夠快

我在想　佩萱跟我划會那麼累的原因可能是．．

我累的時候我就會一直趕槳　

所以我們的出力時間不同　所以今天他跟我划Ｋ２才會那麼累吧！？

又加上我不是很穩　我會一直倒來倒去．．

埃埃～～～　我偵的很想要做好我一個副隊長的腳色

只不過　有時壓力很大　就因為背了一個副隊長的名號

就因為是副隊長　所以理所當然的我的成績要最好

但是　我成績並不好阿阿阿．．．

有點不知道該如何是好了！！！

天阿阿阿啊！！！　

比賽又要到了　好好加油吧！！

希望我會贏．．