2024-03-09 17:56:22Camille
日記0309
午餐：維力炸醬麵、番茄炒蛋、鴨舌頭。
晚餐：老鍋米粉＋菇菇＋牛五花。
我跟周爸17點吃完，周媽就問晚餐？
哈哈，我吃飯吃很早。
周媽最近健檢，說有糖尿病前兆。
我就說，因為你食物捨不得丟，都重複加熱，
糖分子從大變小，更容易被身體吸收，影響血糖的波動。
午餐：維力炸醬麵、番茄炒蛋、鴨舌頭。
晚餐：老鍋米粉＋菇菇＋牛五花。
我跟周爸17點吃完，周媽就問晚餐？
哈哈，我吃飯吃很早。
周媽最近健檢，說有糖尿病前兆。
我就說，因為你食物捨不得丟，都重複加熱，
糖分子從大變小，更容易被身體吸收，影響血糖的波動。