在家動手做麵包,一點也不難 贊助
2021-07-11 16:35:21Camille

身體都知道

其實,對自己好的方式

最直接的方法就是對身體好

吃當下自己想吃的美食,表示那時身體需要

不要去想健不健康,那都是別人告訴你的知識

請面對自己的身體,它會說現在它需要什麼

當然囉,我一向不愛吃到飽餐廳

我的戰鬥力很弱,不想去肥了老闆的荷包

對我來說,那根本不是賺回本,是去滿足心理匱乏感

我喜歡定食定量,吃飽不如吃巧

吃好食材,吃適量飽,才是剛剛好的哲學

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