★簡化的首要精神是在家裡騰出空間。簡化也關乎在生活裡創造更多的空間，在心裡創造更多的愛。

★一旦我摸清楚自己相信什麼，明白我認為什麼最重要，我的心與靈魂便會聽從我的號令。

★如果你不愛自己，不愛自己的生活方式，不愛跟你一起消磨時間的人，藥物就算發揮了作用，效力也不會持久。

★我釋放越多壓力，就創造出越多時間跟空間。我簡化生活的每一項改變，都示範了「少一點身外之物等於更多的愛」。

★一旦簡化生活成為你心之所嚮往的事，你會連結到志同道合的人，找找到你需要的力量，剷除雜亂與忙碌，弭平擋在你跟重要的事物之間的一切障礙。

★與其卯足全勁地試圖照顧好一大堆事情，不如致力精簡要忙的事情。

★關於擁有物品只有一條真理：就是當你持有某件物品，那件物品也持有你。

★歸零跟極簡主義一樣，並不是要你過匱乏的生活。

★要跟東西分手時，試著先跟那件東西分離一段時間大大有益。

★問：「如果我想要過簡單清爽的生活，卻收到別人送了我不要的禮物，那該怎麼辦？」答：「只要讓禮物再從你家流轉出去就好。」也就是說，帶著愛收下這份禮物，再把禮物處理掉。送禮的最大回禮是在於交換情誼。

★自由流轉的概念並不限於禮品。當你放下任何對生活沒有益處的事物，就讓愧疚隨著那件事物一併流轉出去。甩開對於放下的愧疚感，最好的方式是用喜悅取代愧疚，讓愛取代愧疚。

★真正的嚴苛的是，拿我們錢包裡沒有的錢去買我們根本不穿的衣服。我們用牛仔褲尺寸來評量自己的價值，用資產淨值來決定自己的分量，這才叫嚴苛。

★我們致力精簡，才可以在生活裡填滿自己真心在乎的事物。對我來說，就是活得有目的、有情感連結、有貢獻、有冒險、有歡笑、有清晨、有幽靜的夜、也充滿愛。

至於書中所謂的「333精簡穿搭計畫」.....

我對於我衣櫥有33件嗎？都感到好奇了咧！