2011-06-20 08:47:11Camille
《享受吧！一個人的旅行》伊莉莎白‧吉兒伯特
好看！算是本旅行紀實類的書，書中內容偏重在作者旅行中的心情日記，
分享她心靈轉變的點滴過程，共分成三部份：
一、義大利的享樂。
因為作者之前生活的不順遂，以及對義大利的想望，
便先到了義大利放鬆個人的身心狀態。
二、印度的禪修。
追求與神的接觸，藉由禪修滌淨自己的負面能量，認識深層的自我。
三、印尼的平衡。
尋求享樂與禪修之間，落實到生活中的平衡狀態，一種自然舒適的身心靈。
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