開始混亂了,轉換練習方式,回去練基礎譜,要練哪一份還沒想到,只是突然有這念頭,想把這陣子得到的東西再一次倒掉回到之前的練習,因為已經到了撞牆期,找到想要的東西,剩下的就是靠時間與練習去把初現雛型的東西再細細雕琢..

再一次地清空心中所有思緒,因為已經警覺到了混亂即將開始,轉移注意力是一個好辦法,再去練視譜..!! 當然,我知道接下來的日子裡,心中那點混亂並不可能因為練習轉了重心而失去,但繞到別種練習去,可以邊練邊消化心中對自己的種種疑慮..=_="...我不想再像之前一樣拼命鑽牛角尖搞到沒辦法拿薩克斯風了..

應該算是庸人自擾,因為得到了能力,想突破,殊不知既然已經得到了,就是慢慢練習加強而已,這是累積的,不是一個晚上就能達成..一種慌亂與不知所措困擾著那時的心態,真的很傻,也在那陣子的體悟之後,我發現了察覺自己心態改變的重要性,並下了一個決定,既然某件事會讓我困擾..那就把它倒掉...!!

逃避嗎? 並不是..只是把自己從問題中跳出來,它依然在,我也能繼續我的腳步..而往往在前進的路途中,會慢慢地把問題一一消化掉,吸取其養份,沒有人規定過薩克斯風該怎麼練? 尤其是像我這種練好玩的,也正因為沒了那層限制,我把許多事物的觀念和想法套用在薩克斯風的學習上,反之..亦然..

清空是一種自省的功夫,包括了沉澱,整理,去蕪存菁..而其中有一個小重點,就是同時會以其他事為主軸,那些被清空的事被放在腦後的暫存區中,然後..慢慢地就搞定了..理由很簡單,就是不想留在那邊打轉..!!



P.S. 練吐納,薩克斯風,和伏地挺身..都是兩年多前開始的,當時根本不知道這三樣會結合在一起,練習打坐,呼吸只是想讓心靜下來,不要被悲傷的心情混亂,練薩克斯風只是想讓鬱悶的心情有個出口,而伏地挺身呢? 美其名是為了減肥,但其實...只是想...."讓身體的痠痛代替心痛"......,

每當身體快負荷不了的時候,都會用這句話告訴自己,然後咬牙撐過去,因此受傷也是常有的...=_="..身體是有它的底限的,只能慢慢開發,不能太逞強..!! 唉..當時認為只要累到倒在地上動不了,就不會難過..

然後不小心,吐納練氣於內,伏地挺身訓練全身肌肉運用於外,似乎幫助了我在薩克斯風上的學習..伏地挺身和薩克斯風有關嗎? 或許您有這個問題..動動手指吧..你小臂上的肌肉是否在跳動? 演奏薩克斯風手指的力量和速度都要控制得宜,你以為只是單純指尖的關係嗎? 手指的柔軟度影響著每個聲音之間的連續感,需要的細膩控制能力不亞於鋼琴彈奏...

伏地挺身的優點在於全身都在用力,從頭到腳..平常用不到的肌肉也會被訓練到,而那個部份的痠痛感過了之後,肌肉組織和神經連結被重新建立,就會加強你對自己身體的掌控能力..伴隨著最重要的鍛鍊也就是精神層面...."意志力"..

沒想到當初用來整理心情的三件事能持續到現在,而且已不再是從前的那種思維和身體狀態,很意外的收穫..!!

P.S.2. 你有聽過很硬的薩克斯風聲嗎? 單音聽起來生硬是嘴型的問題,而音與音之間的生硬除了舌頭點音的問題之外就是手指控制的問題,以為吹薩克斯風手會按就可以了嗎? 那可不一定喔..

P.S.3. 嗯...我....依然想變強...!!!!!! 很強很強那種..