想不到..伏地挺身的基數,65和70居然差那麼多,每天固定8-10個基數,自從調整到70後,肌肉開始酸痛,記得這情形在50到55時也有出現過,不過調適的很快,沒幾天就能一口氣做完,但70已經快一個月了,還是會覺得累,尤其是做到55以後,都很想隨時停下來,.....=_=”但還是咬著牙做完....

音樂也是,新的吹嘴,新的練法,持續了幾天的適應,還是抓不住該有的嘴型和音準,一樣在撞牆,不斷地面對失敗和想放棄的心,薩克斯風吹出來的聲音不準就是不準,伏地挺身往下後就不想上來,不斷地告訴自己,把這個基數做完,改一下嘴型再練一下音準,當想放棄時,總是會有個聲音,”再撐一下,就過去了”...身體和大腦思維呈現一種拉扯,想突破現狀又無能為力的拉扯..是有想感受到成果的心態,但不會著急,冷眼看著自己在撞牆,冷靜地分析自己嘴型哪裡不對? 淡然地在雙臂與肩膀酸麻時丟出一句話,”快好了..做完再休息..”

處理自己很多心緒時,”著急”似乎是個很大的致命傷,一急就亂,一亂就胡思亂想,然後就想放棄,不論是體能,學習,思維,亦或是人性的考量,現在很習慣讓自己”穩住”.......,=_=”或許...這就是我給人一種”冷”的由來吧..!! 不陷入當下的迷惘,才能清楚判斷接下來的方向,為什麼能夠提昇,因為跨越了自己能力的界限,過了心中那堵牆,沒錯..雖然後面還有更高,更多的牆...但說實在的..^_^”...撞習慣了...也還真他X的就不太會痛了....該來的總是會來..知道自己在撞牆是件好事,表示更了解自己了....從一年前二十下做不完..一直到現在..然後呢? 不知道伏地挺身一個基數一百下是什麼時候的事了...???

最後..也就是最難的部份..人性..!! 這裡撞的就不只是外在看的到的東西,而是心裡的”王牆”,那是最不可理喻的地方,是每個人完全自我主導的地方....願意敞開..自然暢通無阻,如果不是呢?...我想看倌您心中自有計較吧...!!


P.S. 嗯...十幾年的恐懼..直到今天...我真的自由了...以後..我將是更隨興自然的風...........^_^Y....