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健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
首次喝麥當勞--蜂蜜紅茶。 某日午餐內容，肯德基--咔啦脆雞(辣味)+原味蛋撻。 沒特別想法時，速食也是一種選擇。
很早就說今年想秋播種子 播種是我近年才開始的事 一方面之前是因為懶 都買現成的草花苗 但播了幾次也蠻好玩的 只是還
我算過為了消滅詐團，折壽十年，算到我只有70歲壽命
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