2006-06-01 21:59:45︴水母﹋
生氣有用ㄇ？（朵朵小ㄩˇ）
如果擔憂有用 那就努力擔憂吧！
如果生氣有用 那就盡量生氣吧！
可是 負面的情緒 通通都無用
不只無用 還會帶來更大的動亂
還會製造更多的麻煩
所以 遇到任何事 首要之務 都是保持平靜
深呼吸 從一數到十 與你內在的是會連結
感覺那股從腹部升起的和平與寧靜
親愛的 月這股平靜的力量去面對與解決問題
而不是任由失控的情緒衍生更多的問題！！
如果生氣有用 那就盡量生氣吧！
可是 負面的情緒 通通都無用
不只無用 還會帶來更大的動亂
還會製造更多的麻煩
所以 遇到任何事 首要之務 都是保持平靜
深呼吸 從一數到十 與你內在的是會連結
感覺那股從腹部升起的和平與寧靜
親愛的 月這股平靜的力量去面對與解決問題
而不是任由失控的情緒衍生更多的問題！！