這兩天接觸了Tchi Clown (氣;小丑) 因為學期初沒找到老師,舞蹈教室欠我們幾堂現代課,就用這個stage來彌補,偏偏重感冒,練氣練的有點喘,空氣經過我發炎的鼻黏膜和喉嚨,有點痛,而且當我們專注在深沉的呼吸時真不是簡單的事啊!
首先將氣吸滿到肚子裡,然後吐氣,再藉由發出嘶的聲音來幫助我們將最後一絲絲氣息全擠壓出肺腔,這時候只有在深沉呼吸時才會牽動的小肌肉就在工作了。

”氣”的概念是東方的,也可能小時候學過點太極吧,雖然有點小喘,我的氣還廷長的,相對的法國朋友在做這個練習時顯的很累,甚至不太適應,第二天時她甚至頭痛的得停下來。

老師說他用這套呼吸的方法讓我們放鬆,放鬆的狀態下表達,觀眾才會被邀請進來分享你的演出。做了個即興練習,一直都要注意我們的呼吸,有舞台區有觀眾區,老師問我說別人覺得你如何?我說timide內向啊,那你怎麼表現你的內向?即便要表達的是內向,在保持你內向的同時讓觀眾進入你內向的世界裡。

小丑的紅鼻子出現了,不過我們做的都跟小丑沒有關係,老師也有點不茍言笑,我們做的是注意力的練習,兩人一組拿著紅色小球在空間亂竄,一人帶領,眼睛得一直盯著自己的小圓球,我常常看到對方的球忘了自己的。其實這個練習對我是很有幫助的,因為我很需要在專注的同時把眼光往外看。

第二天星期日吃中餐時我們要寫喜歡做什麼不喜歡做什麼,剛好星期六晚上讀到一個句子:一個渴望離開熟土舊地的人是一個不幸的人。加上我近來很懷念中文的環境，所以我就說:Je déteste quitter mon pays.(我討厭離開我的國家)然後情緒就來了,就哭了。老師就說那等一下即興就讓你說中文,沒人聽的懂所以你愛說什麼就說什麼,其它人也可以體會我的感受。至少有十二分鐘吧!我就一直說中文,還要動,自己聽自己的聲音都陌生,句子還怪怪的,說不下去就唸詩唱歌,其實還漫爽的。