布丁公主幸福園地

2009-03-30 23:13:10幸福布丁公主

來騎腳踏車

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老公之前都沒在運動的

家裡那台腳踏車也是騎一天休七天

後來好幾次去量血壓

都是低血壓

高的不到100

雖然高血壓不像低血壓這麼危險

但是為了身體的健康

血壓這麼低也是不行ㄚ

最近這一個月

老公幾乎每天都會騎半小時的腳踏車

前兩天量血壓

有進步了喔

高的有到112了

運動對身體真的不錯

但是一定要有耐心喔

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