2008.10.21

昨天 下午 利用空檔 小睡一會 睡到一半 突然心悸 心跳加速

全身發抖 暈頭  又來了 知道血壓劇降 完了

想起之前一位小朋友家長 本身低血壓 隨身都會帶巧克力 應備

趕緊起身 去後面廚房找巧克力 

平常家裡很少有巧克力  除非是孩子們要出外旅遊

巧合的事 今天是孩子學校 校外教學 老爸會買一些零食

老爸真是救命之恩阿  剛好買兩種巧克力  趕緊拿起一包巧克力吃下

過一兩分鐘 才停止心悸 發抖 沒在腿軟了

最怕這種形況發生  低血壓一來了 會很怕 

有時出外旅遊 都會記得隨身攜帶 幾包巧克力應急

不喜歡巧克力的Blue 巧克力卻是Blue的救命之源 

並不是討厭巧克力 而是怕胖而拒吃巧克力 

體脂肪 比一般人低 也比標準值低於很多  一般正常成人脂肪% 要17.5%以上

Blue也才10.5%而已 難怪常頭暈  手腳發抖 

唉 愛美代價 每天都是為了保持身材 而逼自己 少吃 多運動

每一樣東西要吃之前 都是斤斤計較 計算熱量  卡路里多少  好累喔