上禮拜六 我還超重 7.5公斤 現在 只超重 1公斤



降的好快 但似乎 有點難負荷




身體 也很容易 虛弱




過幾天 要去醫院 坐檢查




但 老師們 給的鼓勵 還是 讓我想 用成績回饋他們





這幾天 張教練 跟我們說了很多道理





他說 人生就像 時鐘再走一樣





一定會有 像下午兩點 那麼悶熱 痛苦的時候





唯有 稱過 痛苦的人 可以體會到 晚上涼爽的感覺





這句話 給我的 感觸很多






每次 檢討自己 的後幾天 我都會很認真




但過了幾天 又開始 消極= =





我好該死ˋˊ 不過總是會有 學長姐 再背後 推我一把 帶我向前





老師跟我們說 柔道會幫助你 但不懂善用柔道好處的人




柔道 同時 也會 害了你





有點深奧 我想 未來的路上 我會體會到的






難得 從以前的100kg 降到 現在 79kg 好累 不過很感人=ˇ=




回來練習 也半年了 收穫不少





每天回家 我都會看 NIKE 的紀錄片





那會 時常 警惕著我 懂得 鍛鍊自己