簡單節能從這一步開始 贊助
2021-10-20 15:08:34joewoflg

建立自我認同,擺脫親情勒索

若親情勒索已成事實,「與父母切割開來、界定自己的身分認同」即是當務之急。界定個人認同,其實是青春期的首要任務,透過認同讓自己脫離保護的羽翼獨立起來。不過,在發生親情勒索的家庭中,父母常常管得太嚴、抓得太緊,導致孩子無法在青春期獨立,反倒養成了太忠誠、太困惑、太害怕,無法脫離父母的青少年紐崔萊維他命C

 

當這些青少年長大後,面臨到親情勒索,常會用「反正他是我父母」來淡化,旁人提醒時botox 瘦面,更以「不要責怪他人」或是「一切都過去了」來掩蓋。然而,這些念頭就是從小到大左右著言行舉止的線索,它們鼓勵著這些受害者不要針對親情勒索繼續探究,倘若忽視了這些念頭的存在,極有可能會錯失逃離親情勒索的機會。反之,若能正視這些聲音,開始有了「勒索確實存在」的感知,在受到言語刺激的當下有了衝突的感受、疑問和矛盾,就有機會從父母過度的控制之下獲得自由空氣清新機