2007-12-23 01:36:16班上〃壞學生#

朝著目標前進!

大約10月的時候,

我連一下伏地挺身都做不起來!

從那個時候開始,

我就開始規定自己,

上床睡覺前 ...

得先做伏地挺身做到全身無力,

才能上床睡覺^^

經過了一天、一星期、一個月,

原本連一下都撐不了的我,

慢慢的︰一下、兩下 ...

十下、十五下 ...

我持續著這個習慣到了這個月,

我發現我已經可以不休息;

連續做三、四十下伏地挺身了@@

有時可能還更多!

但是我總覺得還是不夠,

於是呢!我今天做了一個決定,

那就是 ——

每天至少要做一百下伏地挺身,

剛剛測試了一下,

一百下伏地挺身我花了大概六、七分鐘,

好累= ="

加油 !
♀笨蛋~♫~瑄♀ 2007-12-23 12:19:50

哇~

不錯嘛!!意志力好強唷~

要是我..只有3分鐘熱度!!(除ㄖ打球)

你打這篇文章是1點ㄝ~~

晚睡不好唷~ = =&quot(我說這種話.好怪唷~)

ㄆㄆ~~

版主回應
哈 ~

難得笨瑄也會說出這種話XD
2007-12-23 12:42:30
∴呆∴琳 2007-12-23 11:29:26

是喔!!
運動...很爽ㄅ~~
100下好多唷!!
呵呵=  =
加油ㄅ!!

版主回應
是很爽阿= =

但是也很累@@

做完100下之後全身無力...
2007-12-23 12:40:44