■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞潘雪卿即訊-086~090 ▽091-雪卿。2025.02.03.一 △092-阿文。2025.02.09.日 △093-阿文。
昨晚打起精神 跟著把棒球比賽看完 好精采呀！！！ 比賽完，過了我的睡覺時間 於是瞌睡蟲就跑光光了 再加上勝利的果實太黑皮了
之前，聽WN叔也說過打坐，他曾經問我說，打坐是用散盤、單盤、雙盤還是用什麼盤法，打坐時是否做觀想，觀想的是哪位菩薩。不過據
. . 這款粥選用鮪魚罐頭、香菇和菠菜， 融合了豐富的味道與營養。香菇一貫 受喜愛，鮪魚帶來濃郁的海鮮風味， 而菠菜則為粥增
昨天晚上發了一張盤坐的圖在朋友圈，小夥伴見圖，擔心我受傷，於是提醒我說不可久盤，容易傷了膝蓋。後又有修行的朋友關心我，說
