我沒有嘗試過熱瑜珈
不過，我很會盤腿
從小到現在雙腿盤一直不會是問題
但也只有這點還可以
我的背，可就一點都不行了
什麼拱橋之類的，會要了我的老命呢！

dear ing

體力是慢慢攢出來的，欠缺毅力，真的攢不起來，
等到真的需要體力時，一定會叫苦連天，
想起從前，我是個很有毅力的人，
現在卻…..，只有易力了（只挑容易的事做）

為何妳會有毅力持續運動?
怎麼我都沒有一點動機...
好討厭都沒運動的自己喔

如果妳是與我去爬山
可能走三步就得等我二步

這熱瑜珈弄不好得休克的，
我看你又跑又爬山很了不起啦!

樓上的甜媽好感性，
我家女兒的導師天天盼著他們趕快畢業啊!

Maggie

親愛的Ing：
　　運動真的很重要，我也要趁著這段不上班的日子，好好鍛鍊自己，首先當然是不再痴肥起來，然後慢慢增強體力，希望兒子能夠多幫幫這個懶媽媽囉～^-^

Ing

真高興妳去運動了...要持之以恒哦.

這月底學生們就要學測了.
今天發下光碟教唱學生們&quot今年夏天&quot
國文老師邀請我在旁陪著教唱
沒想到
我才站在那兒聽班上的國文老師唱給他們聽時
我就落淚了.

久久不能自已真是沒用.

謝謝妳的問候，謝謝妳有把我放在心裡面關心
這份友誼
我會放在心上!感恩!

真的，運動很重要
今天中午和安一起去上了瑜珈
通體舒暢
感覺好像身子骨都變年輕了