2005-09-24 09:32:46查
失眠
近這幾個月我發現了自己的睡眠週期，比如說：一個星內可以只睡四到五小時，但下一個星期無論睡幾多都不夠，就是這樣週而復始。今個星期正好是我的精神週，每天大約睡五個小時，昨天更加離譜，只是睡了三個小時。
昨天寫論文寫到一點多，但在床上反來反去都睡不着，我想大約兩點多便入睡吧。但到四點半我又醒來，怎麼睡都睡不着。但真得太早了，不想開燈做嘢怕家人給我弄醒。就這樣躺着、躺着，終於五點半媽媽起床做早操，我便可以走出來看看報紙和電視。昨晚是一個難捱的夜上。
昨天寫論文寫到一點多，但在床上反來反去都睡不着，我想大約兩點多便入睡吧。但到四點半我又醒來，怎麼睡都睡不着。但真得太早了，不想開燈做嘢怕家人給我弄醒。就這樣躺着、躺着，終於五點半媽媽起床做早操，我便可以走出來看看報紙和電視。昨晚是一個難捱的夜上。