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　　當人遇到重大創傷時，會出現所謂的「創傷症候群」，創傷後壓力症候群是指個體在遭遇到創傷事件後的一些身心反應。
　　其對創傷所下的定義是：「此人曾經驗到、目擊、或被迫面對一或多種事件，這種事件牽涉到實際發生或未發生，但構成死亡的威脅或嚴重身體傷害，或威脅到自己或他人的完整性。此人的反應包含強烈的害怕，無助感或恐怖感受。」

　　創傷後壓力症候群出現的主要症狀有下列幾種：
一、創傷事件再度體驗：在創傷事件發生後，經驗創傷事件的個體，還會以不同型式體驗到該創傷事件。
(一)侵犯性想法：個體對於創傷事件的想法、感覺，一再不由自主的體驗到，而這些想法可能有：害怕事件的再次發生；因失落引起的哀傷；對壓力事件有很大的憤怒。
(二)重複做惡夢：個體會反覆地做與創傷事件有關的夢。如：重複夢到創傷經驗。
(三)經驗重現：個體好像身歷其境地重新經歷到該創傷事件，這樣的經驗是相當痛苦的。
(四)極度情緒反應：當個體暴露在與創傷經驗有關的情境或物體中時，個體會有極度的情緒反應，並感到相當痛苦與不適。

二、逃避行為：個體會出現一些逃避行為，來避免重新面臨創傷經驗。其出現的行為有：持續逃避與此創傷經驗有關的刺激，並對外界反應麻木；個體把自己的情緒反應限制住使得情緒範圍表露侷限，與他人疏離、情緒冷淡等；個體刻意遺忘創傷經驗等。

三、警覺度增加：創傷經驗後，不少個體會有警覺度增加的反應，呈現入睡困難、睡眠品質差、無法專心或過度警覺。

四、存活者的罪惡感：面對災難而存活下來，有些倖存者會有罪惡感的反應，覺得自己為什麼活下來。而這些自責與罪惡感，往往是導致自殺的開始。

　　這樣的心理隨後會在生理和身體上開始反應：

一、 焦慮症狀：緊張、易怒、坐立不安、恐懼、惱中重覆出現災難發生的景象。
二、 憂鬱症狀：悲傷、沒胃口、容易哭泣、無力感、對未來悲觀、什麼都不想做、想自殺。
三、 身體症狀：心跳快、一直上廁所、多汗、恍惚、睡眠不好、疲勞、手腳冰冷、做惡夢、半夜驚醒、麻木、腦袋空白。

　在夢中會把以前曾經歷的創傷串連起來，似醒似睡，作息全亂，嚴重的時候，人的注意力無法集中致使精神恍惚，憤怒、憂鬱、對人世感到無趣等等強烈高低的情緒起伏，有時更會令人產生自殺的念頭。在精神極度緊繃情況下，如果無法以健康方式轉化，可能會產生不成熟或退化的防衛轉化。







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