今天到后綜去練球...

真的是..

累到<<爆炸>>

雖然他們練的

跟國中時練的

差不多累..

但因為太久沒練的關係

所以<<有點>>給他頭暈...

((不是只有”有點” 是很”大點”))

>”<


拜託~

他們的<<25項>>

真的會<<操>>死人 !!

((也太多項了吧))

PS:所謂的<<25項>>就是傳說中的<<體能>>


體能練完呢?!

教練說要給我們自由活動!!

聽到是滿開心的辣..

但......

因為跟學姐還不熟..

所以就沒有<<自由活動>>到啦!

= =


自由活動才沒多久

教練就回來了!

說要教我們傳接球...

他那個傳接球

也傳太多了吧......

胸前:100 下

地板:100 下

右側地板:100 下

左側地板:100 下

頭上傳球:100 下

......

傳到手酸!!


最後!

教練叫我們去玩一種遊戲..

那就是...

傳說中的...

<<殺人遊戲>>

((這個我們以前籃球隊也玩過))

但是不太一樣喔!!

他們的是在三分線投籃 ((我們罰球線))

分兩隊互殺 ((我們後殺前))

講得很簡單

但是一下去玩

就很混亂了...

= ˇ =

但...

還不錯玩喔!!

嘻!!



要回家的時候

教練跟我們說了一些話...

他說:

剛開始先不要太操

最後慢慢的會在加重...

會在慢慢的操!!


聽到這個

我心裡開始OS了......

這還不算操嗎??!!

這樣就累死了..

以後的不就真的<<死>>了!!

真的很擔心ㄟ...





沒關係!!

加油!加油!!






但....

我們就快要變<<木炭>>了辣~~

> 口 <

>>>>>>>每天勤防曬