少女酥胸／咪咪吹汽球？掌握MC來時第11~24天黃金期補身
更新日期:2007/05/18 15:10 記者:記者葉卉軒／專題報導

女孩臉頰染上微熱的彩虹，青春就像是絢麗的煙火般，正不斷的綻放…，而當女孩正一步步邁向女人之路的人生重要黃金階段，此時，咪咪的成長最是明顯。對此，專家提醒，就生理上來說，從少女到16歲左右乳房發育基本定型，到25歲以後，就很少會有自然增大的現象。至於決定乳房大小的終極因素，則是「營養」。

也就是說，如果你還沒有越過25歲的那道門檻，告別「太平公主」的稱號就還有希望。多吃營養豐富、含有足夠量動物脂肪與蛋白質的食品，波濤洶湧、曲線畢露就會成為可能。

現任弘光大學食品營養系教授、永信藥品研究員吳煥並進一步指出，要補胸部，從月經來時算起的第11、12、13天是最佳黃金時期，第18到24這七天則為次佳時期，而在這10天中，影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。因此，在這10天的飲食中，吳煥建議多多攝取適量以上食物，並要多喝牛奶，少喝可樂、咖啡。

至於已經過了發育期，吳煥表示，其實坊間的一些「長胸祕方」多半是輔助治療的效果居多，從調理內分泌系統，來加強第二性徵，改善發育或營養不良的問題。

若是從西方醫學的角度來看咪咪的成長，永信藥品專案經理單葑指出，「月見草」其實也已被醫學證實對女性的荷爾蒙有穩定的作用，月見草含有豐富的必需脂肪酸「γ-次亞麻油酸」，也就是「GLA」。原因是GLA扮演著前列腺素E1先驅物，GLA在人體轉換後變成具有活性的前列腺素，並會進一步轉變成重要的荷爾蒙。

而不少年輕女孩盛傳GLA有豐胸效果，單葑表示，主要就是因為它可以在體內轉換賀爾蒙與營養素，不過還是要搭配本身乳腺發育的暢通，所以想要UP UP，除了營養素的攝取外，許多醫師也建議搭配按摩效果會更好。