2019-03-08 23:33:14jjvzp733rbtf
【開店送禮推薦】紅龍眷村味紅燒牛肉湯★燉超香(2包組) 限時商品活動商品
最近天氣忽冷忽熱，又常常下雨，實在是超懶得出門啊
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商品訊息描述
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．商品名稱：紅龍眷村味紅燒牛肉湯
．規格數量：450g±10%(固形物70g)/包*2
．內容物名稱：水、熬湯用(雞骨架、洋蔥、紅蘿蔔、青蔥)、牛肉、牛脂肪、醬油、料理米酒、蕃茄糊、蔗糖、辣豆瓣醬【辣椒、水、黃豆(基因改造)、食鹽、蔗糖、麻油、L-麩酸鈉、乳酸(乳酸、水)】、雞精粉【食鹽、麥芽糊精、L麩酸鈉、蔗糖、玉米澱粉、雞肉粉(雞肉粉、迷迭香萃取物)、香料、酵母粉(酵母、食鹽)、雞油(雞油、迷迭香萃取物)、棕櫚油、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、胡椒】、碘鹽、黑豆瓣醬【黃豆(基因改造)、蔗糖、食鹽】、玉米澱粉、黃酒、薑、蒜頭、大豆沙拉油、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、朝天椒、碳酸氫鈉、多磷酸鈉、熟地、白胡椒粒、黃耆、川芎、甘草、黑胡椒粒、白胡椒粉【白胡椒、地瓜澱粉、花椒、青椒粉】、陳皮、肉桂、大茴香、花椒粒
．食用方式：加熱即可食用
．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
．保存期限：冷凍-18℃可保存2年
．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
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．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9
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規格型號 450g*2包組
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
流感進入高峰期 上週5死24重症
疾病管制署統計，上週國內新增五個流感死亡病例，是本季以來單週流感死亡人數最多，五位死亡患者年齡分布於四十到九十一歲，生前都沒有打流感疫苗、都有慢性病史。此外，上週有二十四個流感重症病例，疾管署宣部本週已經進入流感高峰期，預計在春節連假期間到達最高峰。（戎華儀報導）
疾管署防疫醫師林詠青表示，上週5個流感死亡案例在感染初期都有發燒、咳嗽、流鼻水症狀，2、3天後呼吸會喘，到院時已併發肺炎，病程變化快，最後發生敗血性休克死亡。
疾管署副署長羅一鈞表示，去年跨年夜當週有10萬人次因類流感就診，相較之下今年上週只有76562人次，因此可以預期今年的流感流行期較晚開始，預計到2月中下旬都還在高峰。
羅一鈞：『整個疫情來說，比去年稍微緩和一點，在元旦過後也沒有出現預期的小高峰。不過整個氣溫特價商品特價商品如果逐漸變冷的話，一般民眾還是會明顯感受到周圍有感冒症狀的親朋好友增加。』
目前全國還有約13萬劑流感疫苗，疾管署呼籲民眾把握機會及早接種。疾管署已在4千多家醫療院所配置39.9萬盒公費抗病毒藥劑，包括瑞樂沙、克流感和成分、劑量、副作用都相同的學名藥易剋冒。
（圖：戎華儀攝）推薦超實用家電
走路膝蓋痛、小腿腫 當心5種NG習慣
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）正確的走路方式，關鍵在於「體幹」。善用體幹走路，也就是運用背部的肩胛骨、腹部的腹肌、腰部至臀部的骨盆，就可以提升運動效果，舒適無壓地一路走下去。常聽說有人開始想要健走，卻出現膝蓋痛、小腿腫脹等問題。
5僅此一檔購物種錯誤走路方式 駝背、挺肚、外八、傾斜、屈膝
其實這些問題的原因，都是因為走路方式錯誤。當然，身體老化造成肌力衰退，以及關節的退化也可能是原因，但愈是這樣的人，愈需要知道正確的步行方式。在此我整理了多數人易犯的錯誤走路方式。請檢查自己平時的走路姿勢，看看是否也犯了同樣的毛病。
錯誤?駝背行走
成天伏案工作，以及長周年慶折扣時間使用手機或電腦，走起路來很容易彎腰駝背。駝背不只是背部蜷曲，肩膀和頭部也會往前突出。這樣的走路方式，容易造成肩頸僵硬、腰痛、大腿肌肉痠痛等問題。
改善方法》背脊挺直，肩胛骨往中央收攏，挺胸，手臂大幅度擺動，敏捷地行走。
錯誤?挺肚行走
多數女性會犯的錯誤姿勢，乍看之下很像抬頭挺胸，但其實是挺著肚子走路。過度強調「姿勢正確」的人、腹肌沒力的人，都容易有這樣的毛病。長期以這樣的姿勢走路，不僅腰痛，還會壓迫到膝關節，容易引發慢性膝蓋疼痛。如果重心再偏掉，受壓迫的一邊膝蓋遲早會出問題。
改善方法》「正確的站姿」，掌握挺胸不挺肚的感覺。同時留意強化腹肌等體幹的肌肉。
錯誤?外八行走
這是左右膝蓋向外彎曲的走路方式。如果不嚴重很難察覺，不過鞋跟總是磨損的人，就有可能走路外八。據說練過柔道等格鬥技的人，很多也會外八走路。女性似乎是骨盆外擴，從大腿根部整個向外打開，才會變成這樣的走路方式。男性也是一樣，如果坐的時候，膝蓋會在無意識間打開（坐的時候無法併攏）就要小心。如果持續外八走路，會對膝蓋和髖關節造成負擔。
改善方法》走路時，腳尖保持朝正前方。因為重心有時會不平衡，行走時要注意體幹平衡，整個腳板確實踩在地面。
錯誤?傾斜行走
這是重心偏一邊的走路方式。每個人有慣用手和慣用腳，或多或少都會往左右傾斜，但如果情況太誇張，就會影響到走路方式。這個壞毛病自己也很難察覺，但可以從鞋跟磨損的程度看出來。如果鞋子的某一隻磨損得特別快，表示重心總是壓在該側。
以這樣的狀態長時間行走，可能會讓承受負擔那一側的膝蓋和腳踝疼痛，必限時商品活動商品須在日常生活中想辦法矯正。習慣蹺二郎腿的人，想想自己是否都把同一條腿疊在上面？為了維持身體平衡，最好不要蹺腿，但無論如何就是想翹腳時，最好要左右輪流。
改善方法》站在全身鏡前，掌握筆直站立的感覺。走路時，體重要平均分配在左右兩腳。背包包時，不要總是用同一隻手拿或揹，必須左右輪流，分散重量。
錯誤?曲膝行走
非常多穿高跟鞋的女性會曲膝行走。因為高跟鞋無法讓體重平均分散在腳底，重心很容易集中在腳尖，就無法使用整個腳底和腿部順暢走路。曲膝行走，不僅走路難受，膝蓋的負擔也非常大。當鞋跟愈高時，為了身體維持平衡，膝蓋承受的負擔也就愈大。
經常穿高跟鞋，養成曲膝走路的習慣後，就會出現因為膝蓋軟骨磨損而引發關節炎、小腿腫脹、腰痛等毛病。建議最好穿上運動鞋或平底鞋，需要時再換高跟鞋。這種曲膝走路方式，也是運動不足的人和肌力不足的長輩常見的走路方式。只要學會正確的走路方式，就可以強化體幹，提升肌力，也能預防老化。
改善方法》有曲膝走路習慣的人，走路時應該都是膝蓋先動。請注意不是膝蓋往前，而是整個大腿往前抬，從腳跟著地，體重壓在整個腳底。若得步行好一段路時，一定要換成低跟鞋。
（本文摘自／步行禪：用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈．生活整理術／三采文化）
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