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蘋果
吃蘋果對皮膚好，這點不用質疑，每天上午一個蘋果。 記得在早餐半小時後吃。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

2棗類
天啖三棗，絕不顯老。 吃鮮棗能夠保持皮膚的緊致，還能阻斷皮膚黑色素的形成。
3黃瓜
黃瓜在國外一直是天然的美容食品。 對皮膚的好處自然就不用多言了，而且吃黃瓜不僅對皮膚好，還有助MM們減肥。
4桑葚
或許大家對此類水果比較陌生。 但它對皮膚的好處是不容質疑的。
5無花果
這種水果對皮膚也有不少好處哦。 無花果有17種人體必需氨基酸，對皮膚上的黑痣以及雀斑有不錯的治療效果。
吃哪些蔬菜對皮膚好？

1海帶
海帶對皮膚好？ 雖然不是直接對皮膚起作用，不過海帶屬於強鹼性食物，對人體整個機能都有很好地作用。 方才筆者也說過了，身體健康是皮膚健康的基本保證。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

2冬瓜
不僅是冬瓜，還有洋蔥，都是對皮膚有好處的蔬菜。