那些長期喝飲料的人都怎麼樣了？

1. 喝進了ICU！

2018年，澎湃新聞報導了一位18歲的女孩，近一個月每天都要花100多元點外賣奶茶、可樂等甜飲料。 最終因高血糖出現昏迷，合併酮症酸中毒、休克、橫紋肌溶解、腎功能衰竭...... 被送進急診重症監護室搶救，昏迷5天后才恢復意識。 ^②奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

2. 喝出「可樂牙」！

每天只喝飲料不喝水，這樣一位5歲男孩14顆牙齒齊根爛掉。

2015年，武漢晚報報導，20顆牙齒8顆爛得只剩牙根，6顆齊根折斷，5歲男孩不僅吃飯成了難題，現在就連話都說不清楚了。

接診的武漢大學人民醫院口腔科主任彭友儉介紹，“這是我當牙科醫生30年來，碰到的最慘不忍睹的牙齒。 我們把喝飲料導致的這種爛牙叫做『可樂牙』，因為大部分飲料尤其是碳酸飲料，pH值通常在2.2-4.9之間，而牙齒表面的琺瑯質，溶解臨界值是5。 再加上飲料中的高糖，也會發酵產酸，導致牙釉質脫礦溶解。 ”^③

3. 喝出了腎結石！

2020年9月，據杭州日報報導，18歲的小柯（化名）因為猛喝含糖飲料，他的雙腎形成了多發結石。

小夥子起初只是肚子痛、拉肚子，緊接著小便也很快少了。 經過當地醫院的抗感染、補液等治療后，腹瀉開始慢慢好轉，但他的血肌酐水準卻在進行性上升。

杭州市一醫院腎內科主任醫師趙寧給小柯做了相關檢查，發現血肌酐水準已是正常值上限的7倍多，腎小球濾過率僅為正常水準的1/10，每天尿量僅300毫升左右，還伴有血尿酸升高、高血壓、高血脂等多種疾病。 進一步腎穿刺活檢發現，小柯多處腎小管內存在鈣化樣物，超聲顯示雙腎存在多發結石。

經瞭解，小柯是一位體力勞動者，每天都在工地幹活，又熱又渴時，總喜歡買大瓶飲料喝。 日復一日，小柯的腎臟開始拉警報，最後乾脆徹底“罷工”。 ^④

4. 喝出了高尿酸！

據羊城晚報報導，16歲的廣州少年小文在體檢中查出血尿酸620 umol/L，超出正常範圍很多，繼續發展下去很可能發展為痛風！

中山大學附屬第一醫院風濕內科主任醫師楊岫岩介紹，小文平時的飲食習慣，既不喝酒，也不常吃海鮮等高嘌呤的食物。 但當問到小文平時喝水多嗎，他的回答是，很少喝水，一般渴了就喝飲料。 ^⑤

5. 喝出了高血糖！

2019年，據揚子晚報報導，蘇州一位30歲的小夥總覺得自己渾身乏力，容易口渴，經常上廁所，人也日漸消瘦，他覺得可能是因為天熱的緣故，懷疑自己中暑了，也沒引起重視，一口渴就喝碳酸飲料解渴，誰知口渴、乏力等癥狀越發嚴重了。

送到醫院檢查后，血糖值高達110mmol/L，比正常血糖值高出將近20倍！ 經診斷，小夥患上高血糖高滲綜合征。 由於病情過重，雖然醫生奮力搶救，但還是沒能挽救回他的生命。

蘇州科技城醫院急重症醫學科副主任醫師汪明燈表示，高血糖高滲綜合征是糖尿病急性代謝紊亂的一種臨床類型，誘因有很多，其中有一個原因就是因口渴而攝入大量含糖飲料或攝水不足、急性感染等應激狀態。

這個小夥就是飲用大量含糖碳酸飲料代替水，漸漸出現嚴重脫水，導致了病情加重，最終演變成了高血糖高滲綜合征。 ^⑥

為什麼過量喝飲料危害這麼大？！

為什麼過量喝飲料危害這麼大？ 因為最大的危險來自於飲料中的「糖」！

2020年6月，浙江大學醫學院附屬第一醫院內分泌科和營養科的醫生對市場上18瓶熱銷飲料進行了現場測評。 ^⑦

參考營養成分表中「碳水化合物」這一項，以方糖（每塊方糖含糖量約為4.5g）為參考，浙江大學醫學院附屬第一醫院營養科高級營養師趙衛玉對飲料含糖量進行了測評：

而其中，含糖量最多的是“XXX檸檬茶”，共14.4塊，約65克的糖。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

表格來源：「浙大一院」微信公眾號

《中國居民膳食指南（2016）》提出，每人每日添加糖攝入量不超過50克，最好限制在25克以內。 一瓶飲料下肚，糖含量早已超標！

除此以外，嗜糖之害，甚於吸煙！ 2012年2月，發表在國際頂級學術刊物《Nature》雜誌的一篇題為《公共衛生：糖的毒性真相》（Public health： The toxic truth about sugar）的文章指出：糖就像煙草和酒精一樣，而且糖的危害遠在脂肪和卡路里之上。 ^⑧