情緒背後的健康真相,看后真的驚呆了!
1、假如你對著另一半直抒愛意......
告訴愛人你有多愛他,這能夠有效降低你的膽固醇指數。 有報告指出,如果每周花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西,你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
2、假如你與人發生激烈的爭執......
如果你的身體已有所不適,但還和愛人吵上了30分鐘,那麼身體要比原來再多花上一天才能完全恢復。
而如果你的脾氣歷來火爆,一直很容易和人起爭執,你的自我修復能力很可能要比其他人慢上整整一倍。
3、假如你在和別人擁抱.....
催產素是人與人之間親密關係的起源,而當人體內催產素含量上升時,會隨之釋放出大量DHEA激素。 DHEA不僅能夠延緩衰老、緩解壓力,更能夠促進細胞重生。
4、假如你把事情悶在心裡......
女性在和丈夫發生衝突后忍氣吞聲,她們死於心臟病、中風和癌症的概率高出其他人一倍。 可如果一生氣就放任自己大喊大叫同樣會造成很多問題,哪怕只是幾分鐘的爆發也會讓血壓和心跳急速上升,使得心臟病發作的可能性提高19%。
即使你找到一種稍微溫和的方式表達你的憤怒,比如不耐煩或者發牢騷,與憤怒相伴的壓力和低落同樣於健康無益,免疫系統在遭到損害后也就更容易患上傳染病。
5、假如你正在戀愛中......
愛情可以在長達一年的時間內促進神經生長因數的分泌。 神經生長因數是一種類似於荷爾蒙的物質,能夠幫助神經系統再生並通過促進腦細胞發育而提高記憶力。
6、假如你情緒低落......
抑鬱、悲觀和消極對身體會產生多種傷害。 血清素和多巴胺是大腦里兩種跟快樂有關的神經遞質,心情好時,它們的含量就高一些。
除此之外,血清素的另一個重要功能就是説明降低痛感,這應該能夠解釋為什麼有45%的抑鬱症患者同時會伴有各種生理上的疼痛。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
7、假如你忍不住笑出聲來......
每當人體多分泌27%能夠令人心情振奮的β-內啡肽,説明睡眠和細胞修復的人體生長激素含量會隨之提高87%。 而這一切,只要看一部搞笑電影就能做到。