跳廣場舞是時下受群眾歡迎的一種健身舞蹈，是實現健美、健心、健體、健腦為一體的運動。

然而，廣場舞作為一種健身手段，是一把雙刃劍，它雖能增強體質，但也可能會對身體產生一些健康隱患。

圖片來源/寧波電視台新聞截圖

我們人體可活動的骨頭都由關節軟骨保護。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

關節軟骨位於骨頭的連接處，可減少劇烈運動時關節的摩擦與振動，而軟骨流失或者受損的話就很容易產生問題，影響健康

不幸的是

20歲后我們的關節軟骨不再生長

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老年人喜歡跳廣場舞，跳的時候可能沒多大感覺，但是日積月累，關節疼痛的問題就暴露出來了。 周而復始，直至關節磨損得越來越厲害...... 關節問題如果不加以預防和重視，後續會引發很多健康隱患，如老年人腿腳健康的一大殺手---關節炎