先把自己的手背伸出來，用舌頭的中後段（不是舌尖）舔手背一下，然後等個10秒左右，聞一聞手背的味道......

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如果沒有，那麼恭喜你，說明你沒有難聞的口氣~
如果有，那麼很遺憾，這多半說明你有口臭了！
不信的話，你不妨再對著身邊的人哈一口氣，看看ta什麼反應。圖源/網路
說來，口臭這個事情其實很常見。 有調查顯示，有超過 28% 的人群存在口臭癥狀，也就是大概每4個人就有一個口臭。
有些人很納悶兒，明明自己天天刷牙，為啥還會口臭呢？
這你就不懂了吧~這口臭可不僅僅是口腔衛生的問題！

嘴巴里的「臭味」是從何而來？

口臭主要分為兩類：生理性性口臭和病理性源性口臭。
絕大部分人的口臭都屬於前者，也就是生理性口臭，主要是因為一些不良飲食、生活習慣導致的。
比如：
喜歡吃重口味食物，如大蒜、韭菜、臭豆腐，吃完不漱口，嘴巴就會有異味。
晚上睡觉时，由于唾液分泌减少，口腔少了口水的冲洗，第二天醒来嘴巴就会臭臭的。
喜歡抽煙喝酒，嘴巴就經常會有股煙臭味和酒臭味。
口腔衛生沒做到位，如不愛刷牙、不刷舌苔，會導致食物碎屑藏在牙縫裡，被口腔細菌分解後會產生奇臭的揮發性硫化物。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

女生在排卵期和月經期前後，由於激素變化，也會產生暫時性的口臭。
這樣的口臭一般都比較好對付，只要人為做一些努力就能克服掉。