2022-03-17 08:29:10真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
"春季第一芽"竟不是豆芽、香椿,而是...... 養肝明目還清熱! 正當季,錯過心痛到明年
不知不覺,已是陽春三月了,一些新嫩可口的芽菜早已悄悄萌發了!
例如,剛冒尖的春筍芽、新發的嫩香椿、幼嫩的枸杞尖......
俗話說,春吃芽菜生機旺。 在一年之始,適當吃些最具生命力的芽菜,既能滿足口腹之欲,又對身體有益,豈不美哉!maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
那具體該吃些什麼呢?
"春季第一芽"竟不是豆芽、香椿芽
而是......
說到"春季第一芽菜",想必很多人會想到豆芽、香椿芽。
說實話,各類豆芽既好吃又養生,確實值得誇,但它們天天都能吃到,並非春季專屬。
至於香椿芽,它不但營養豐富,而且有健胃、止血、消炎、殺蟲等養生功效。
但大家要注意,中醫認為,香椿有小毒。
另外,從其成分來看,香椿的亞硝酸鹽含量極高,1千克香椿中,亞硝酸鹽含量可高達50毫克以上。
所以,吃太多香椿,容易發生亞硝酸鹽中毒,引起頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等不適。
建議:一天吃香椿的總量,不要超過2兩;要先用開水焯燙,再烹調,這樣能去掉其中大部分亞硝酸鹽。
当然,香椿的不足不仅仅是“有小毒、不可多吃、烹调较麻烦”,它还有个很大的缺点——太贵了!(额,这好像是我的缺点,怪自己太穷了)
偷偷问一句:大家都实现“香椿自由”了吗?
对了对了,还有香椿那股独特的香气,有人甘之如饴,有人避之不及。你属于哪个?
所以,总的来说,要论“春季第一芽”,豆芽、香椿芽都得靠边站。
那么,哪种芽菜配得上这个称号呢?美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
综合来看,能入五脏且无毒的枸杞芽,当之无愧。