今日冬至，好多人最近都睡不好，氣血變動，身體更疲倦了。

敏感的人，就會感覺格外不舒服，累，上不來氣，甚至感覺氣亂竄，失眠......
需要在這個時候補氣血的人：ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt
如果你眼睛常常乾澀，特別是熬夜之後，怎麼也恢復不過來......
如果你口乾舌燥，喝多少水很快都穿腸而過......
如果你晚上總睡不好覺，常常被動熬夜，還覺得心煩......
如果你熬夜之後，恢復的比別人都慢
如果你總是便秘，便便特別乾燥，像是小球球一樣......
這些，都說明你的氣血沒有那麼足了。
就算你都很注意，活著本身，就是一個血氣漸漸減少的過程。
因此，我們需要滋養肝腎，補充津液，讓身體別那麼消耗和勞累。

有什麼可以經常吃的補血仙丹嗎？
這個小零食，學中醫的小哥哥，每年都會吃點。 《神農本草經》將其列為上品，《本草新編》則稱「有紫者為第一，紅者次之，青則不可用」的說法。
想想這些顏色？ 沒錯，就是桑葚。在中醫眼中，這個上品桑葚，真的萬能一般的存在： 
☀ 黑發明目 《滇南本草》：益腎臟而固精，久服黑發明目。 這在收藏的冬季，尤其適合桑葚。
☀ 補血祛濕養肝腎《隨息居飲食譜》：滋肝腎，充血液，祛風濕，健步履，息虛風，清虛火。
☀ 通氣血《本草拾遺》：利五臟關節，通血氣，搗末，蜜和為丸。
☀ 醒酒《本草綱目》：搗汁飲，解酒中毒。
我們玩手機，熬夜，久了，傷陰傷血，眼睛乾，頭髮黃，睡不好...... 而桑葚恰好有補血滋陰、養肝益腎、生津潤腸等功效，還能改善陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發早白，消渴口幹，大便幹結等症。
基本上男女老少皆宜，男人吃了可補腎固精，女人吃了可養顏抗衰。
新鮮桑葚曇花一現，想要一年四季都可以吃到桑葚桑葚醬太甜，桑葚酒不能常飲，桑葚干變成了不二之選
市面上的桑葚干很多有沙子，哪怕我们自己选品，也经历了两次更新迭代。我们升级了工艺，增加了机器清洗烘干的工序，大大提高了纯净度。
因为桑葚在树上果实是完全暴露的那种，品控真的很重要！我们机器和手工双重筛选，不过关的一律筛掉。
为了让好的桑葚不干不柴有嚼头，我们改进了清洗烘干工艺，尽量留住原果的口味口感。
這是我們的桑葚3.0，吃法很簡單功效卻不簡單，乾嚼，泡水，放在優酪乳里，煮在藕粉裡，或是用桑葚乾煲湯，讓滋潤的東西更加滋潤。ssp g4轉轉脂效果 sspg4有幾顆 sspg4哪裡買 ssp-g4有幾顆

同事的媽媽眼睛看手機常常乾澀，還有幾十年的老便秘，每次10包寄回家，幾十年的便秘失眠的毛病也解決了。