喝茶，既怡情又養生，在全世界都受到歡迎。 近日，日本醫學博士、國立健康營養研究所名譽所員板倉弘重在《輕鬆降血糖的57個方法》一書里，介紹了幾種有降糖效果的茶飲。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力

綠茶。 綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升。 其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎症反應，增加毛細血管的韌牲。

粗茶。 粗茶是指較粗老的茶葉，如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等炮製后作為茶飲。 雖然外觀不漂亮，但其中含有較多的茶多糖，有助改善受損傷的胰島β細胞功能。 但茶多糖不耐熱，建議用50攝氏度左右的溫水沖泡，吸收率更高。

桑葉茶。 在古代，桑葉就被用來製成治療"消渴"的中藥。 桑葉茶中特有的成分1-去氧野尻黴素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。 建議最好餐前喝，降糖效果更好。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 

番石榴茶。 將熱帶水果番石榴的葉乾燥后，用熱水浸泡而成。 它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，並促進胰島素與受體的結合。 日本琉球大學的調查發現，沖繩地區糖尿病的發病率較低，就與當地人愛喝這種茶有關。

雪蓮果葉茶。 菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈，研究發現，其葉子中含有類胰島素物質，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。

香蕉茶。 是以野生香蕉葉為原料製成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進葡萄糖進入細胞。

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匙羹藤茶。 這種植物是一種印度傳統草藥，我國雲南、廣西等地也有出產。 其中的匙羹滕酸可抑制腸道中糖類的分解和吸收，適合餐前飲用。

需要提醒的是，上面的茶飲只能起到輔助作用，並不能替代藥物，糖友最好在醫生指導下酌情飲用。