民國元老、著名書法家於右任有一副著名楹聯：不養生而壽，處塵世而仙。 縱觀於老的一生，他就是一個活脫脫的塵世仙翁。

他年輕時是一個熱血青年，血氣方剛，甚至想手刃慈禧，幾次險遭殺身之禍。 後來，他跑到上海參加了"同盟會"，投身反清革命鬥爭。 孫中山出任臨時大總統時，他擔任臨時政府交通部次長。 此後，一直沒有離開過「塵世」，直到86歲去世，還擔任「監察院院長」。。

他雖然遊走於塵世，卻能潔身自好，淡泊名利，榮辱自安，兩袖清風。 晚年甚至連鑲牙的銀子都囊中羞澀。 許多人都知道他長壽得益於「三友」：書法、樹木和美食。 在這幾方面，他都是頂級高手。 他不是為利而為，只是愛好，所以他玩得瀟灑自如。 他身雖入世，心已出世。

作為養生家的他，留給人們許多養生遺產。 其中最著名的，是他晚年懸掛於客廳的那副對聯：上聯是"不思八九"，下聯是"常想一二"，橫批是"如意"。 這可以看作是他對於自己一生養生的體會和總結。 他在「塵世」的境遇和普通人一樣，都是不如意事常八九。 但他常想的是那一二如意事，所以他總是樂觀積極地面對生活，拿得起，放得下，在精神上享受那一二帶來的愉悅，達到心的"出世"。

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的不僅僅是那些具體的養生方法，而是一種如何處世的模式。 他根據自己的人生經歷總結摸索出的這個模式雖然不能「克隆」，但他那種積極的人生態度和思想卻永遠是養生不變的圭臬。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆