士不能選擇戰場，遇到始料不及的特殊情況怎麼辦？ 比賽的魅力不在已知的艱辛或者榮耀，更多的收穫是意想不到。

剛剛結束的2015年柏林馬拉松，肯亞選手基普喬戈（Kipchoge）帶著飛出來一半的鞋墊以2小時4分01秒的成績奪冠，沒能打破去年由丹尼斯. 吉米托創造的2小時2分57秒的世界紀錄。 連續三年刷新世界紀錄的柏林這次給大家的新聞不是「又破世界紀錄了」也不是「竟然沒破世界記錄」，而是一雙鞋墊！ 這位鞋墊俠一路狀態都很好，到最後的衝刺也都是穩穩妥妥的，他衝過終點線之後的一瘸一拐才能讓我們知道這半吊子鞋墊對他造成的傷害。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt

讓我們假設一下，基普喬戈停下來處理自己的鞋墊會是什麼情況呢？

從十幾公里處，攝像師就給了第一集團一些腳部的特寫，基普喬戈的鞋底調皮地串出來了，相信很多人剛開始也沒看出來這到底是什麼鬼，我知道有一種可以繫在鞋子上的裝飾品，跑鞋小翅膀，剛開始還以為是裝飾比如下圖這個。

仔細看才發現是鞋墊出來了。

這是個極其令人匪夷所思的事情，跑了這麼多年步，想要把鞋墊跑出來真是個不容易的事情，鞋子，你說你是有多討厭這雙鞋墊！

當然鞋墊流竄出來的原因我們不用過度深究，讓我比較好奇的是，如果基普喬戈停下來，把鞋墊整理一下，會對他的成績產生怎樣的影響？

假設第一種情況，停下來把鞋墊重新墊好：

優勢：腳下鞋子會變得舒適。

劣勢：1、損失幾十秒時間。 2、掉隊，失去兔子，陷入孤軍奮戰。 3、鞋墊可能會再次跑出來的概率。

分析：基普喬戈顯然不會選擇第一種方案，對於頂級選手來說，損失一部分時間事情是小，跟丟了兔子陷入孤軍奮戰無異於判了死刑，所以在十幾公里大家還處於焦灼狀態的時候，是無論如何不能掉隊的。 我想這個問題基普喬戈一定想過，說不定心裡一直都在罵這雙鞋墊呢。 但是面對賽場，面對萬眾矚目和未知的榮譽，腳底下這個不舒服真的算不了什麼，不掉隊就還有希望。

假設第二種情況，抽出鞋墊丟掉：

優勢：鞋子舒適一部分，也可能會松。

劣勢：1、損失幾秒時間。 2、加速追趕第一集團，透支一部分體力。 心理上產生一定影響。

分析：昨天看直播的時候有跑友也在說這個問題，為什麼不把鞋墊抽出來丟掉？ 我想抽出鞋墊不一定保證比不抽出鞋墊更加舒服，說不定還要重新系鞋帶，另外一個更重要的原因，基普喬戈已經跑了十幾公里了，只要停下來就會打亂節奏，對於他們挑戰世界紀錄的人來說，每一絲力氣都像守財奴一樣精打細算到毫釐，減速再啟動的成本可能就是幾分鐘的等量換算。 最重要的是，再次追趕第一集團要透支體力，高手奔跑都是伯仲之間，幾秒鐘可能就要追出去三五公里才能追上，這個方案也是要pass掉的。

假設第三種情況，在已經領先第一集團的時候，停下來重新系鞋帶：

優勢：鞋子舒適

劣勢：1、損失幾十秒時間。 2、面臨被第二名追上來的心理壓力。

分析：這個方案不是沒有可能，我們知道在30幾公里的時候，基普喬戈是遙遙領先的，也沒有兔子，所以不存在別人對他的影響。 此時要是停下來重新調整鞋墊，不是沒有可能，這時候的判斷就是鞋子的舒適帶來的改善和浪費掉的時間及重新啟動的影響哪個更大？

我們不是頂級高手，所以平時走走停停再啟動不是很敏感甚至很習慣，但是高手來說，這個影響就要加倍放大。

更大一種可能是已經跑了30幾公里，基普喬戈已經適應了這種鞋墊卡在半道的狀態，說不定腳已經有些傷，也或者高手們對鞋子真的是沒啥感覺，穿什麼都是高手。 但不管怎樣，跑了腳知道，自己難受與否或者損失多少戰鬥力只有這位冠軍知道，我相信他已經做了當時最好的選擇。

那麼話說回來，對於我們業餘選手，比賽時遇到特殊情況該不該停下來處理？

鞋裡進沙子了，要不要停下來處理？

鞋帶鬆了，要不要停下來處理？

腳起了水泡，要不要停下來處理？

膝蓋不舒服，要不要停下來處理？

壓縮褲有點兒太緊了，要不要停下來處理？

眼鏡被汗水弄花了，要不要停下來處理？

襪子松了竄到前面，要不要停下來處理？

......

我相信大家都有自己的判斷標準。

這裡面都涉及到一個「戰鬥力損失」VS「時間損失」VS「賽道環境損失」VS「心理狀態損失」的多重指標。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

基本上也可以簡單點兒說：

如果你速度慢，果斷處理，損失的時間、排位在慢速選手看來都不是主要問題，不舒服不完賽才是更大的敵人。

如果距離特別長，果斷處理，小的不舒服，累積起來都是災難性的。

其他的情况，就要看哪个方面对你最重要啦。

看了今年的柏林直播，深深滴感到战士不能选择战场这句话，高手遇到的各种特殊情况下所表现出的决绝，令人佩服，这不是一个鞋垫或者厂家的故事，这是一个忍耐了42公里不舒服还能创造自己最好成绩的基普乔戈的故事。求胜的欲望战胜了（脚下）环境的不舒适，任何情况下的不动摇，是顶级高手的必要配置呀。