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女人想"越活越年輕"，不妨多吃4種食物 1、銀耳 銀耳也是生活中的常見品，對女人來說也是一種很好的美容養顏的食物。 因為銀耳中含有非常豐富的植物膠質，被稱為「平民燕窩」。 能夠幫助皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚變得更有彈性。 除此以外，還能夠説明女性調節氣血。 所以平時女性可以喝一些銀耳羹，能夠幫助你撫平皺紋，延緩皮膚衰老。 2、捲心菜 這個就屬於普遍的家常菜了，捲心菜對女人最有益的地方是含有豐富的蘿蔔硫素，這種物質能夠對女人身體內的細胞產生刺激，從而產生一種特有的酶，這種酶是一種保護膜，有一定的預防癌症的效果。 另外捲心菜中的維生素也是比較豐富的，能夠防止黑色素的沉澱，減少斑點和皺紋，起到美容養顏的效果。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce

1、銀耳

銀耳也是生活中的常見品，對女人來說也是一種很好的美容養顏的食物。 因為銀耳中含有非常豐富的植物膠質，被稱為「平民燕窩」。 能夠幫助皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚變得更有彈性。 除此以外，還能夠説明女性調節氣血。 所以平時女性可以喝一些銀耳羹，能夠幫助你撫平皺紋，延緩皮膚衰老。

2、捲心菜

這個就屬於普遍的家常菜了，捲心菜對女人最有益的地方是含有豐富的蘿蔔硫素，這種物質能夠對女人身體內的細胞產生刺激，從而產生一種特有的酶，這種酶是一種保護膜，有一定的預防癌症的效果。 另外捲心菜中的維生素也是比較豐富的，能夠防止黑色素的沉澱，減少斑點和皺紋，起到美容養顏的效果。

3、桂圓

桂圓雖然是一種常見的水果，但營養又美味，特別是對氣血雙虛的女人有非常好的滋補作用。 中醫認為，桂圓性平、味甘，是很好的溫補食材。 具有養心安神、補氣血的作用。 女性由於月經的影響，是貧血的高發人群，因此，常吃桂圓可以補氣養血，滋補子宮，提高子宮的排毒功能。

4、花生日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

花生含有豐富的維生素c和維生素e，能有效防止外表出現斑點、皺紋、細紋。 而且，它還富含鋅，花生的鋅含量一般比其他農作物高。 除了增強大腦記憶功能外，還能活化人的腦細胞，延緩身體的過早衰老，具有抗衰老的作用。