這6種鹼性食物是「抗癌戰士」,每天多吃一點,癌症見了繞道走遠!

1.黑加侖

黑加侖中含有抗癌微量元素,可以預防癌細胞和阻止癌細胞擴散,建議每天吃一點哦!

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2.無花果

無花果是深受大家喜歡的北方水果,製成風乾后風味獨特,常吃無花果乾,對癌細胞有很明顯的抑制效果。

3.地瓜干 

地瓜干保留著自然的色澤和品質,顏色黃中透紅,味道清香甜美,質地鬆軟耐嚼,而且還有很高的葡萄糖和維生素A、B含量。

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4.山楂 

山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖 。 山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成,可增強機體的免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。

5.大蒜 

大蒜是很好的殺菌食品,其中黑蒜的功效最為顯著,它能提高巨噬細胞的吞噬機能,有增強免疫系統的作用。

6.百合 

百合是傳統的藥草,味道微苦,經常搭配冰糖使用,抗癌療效良好。 鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益。 對病後虛弱的人非常有益。

 

除此之外,補充硒元素也是必不可少的,適當補充一些有利於人體吸收的海藻植物硒可以一定程度上提高人體免疫力,保持身體健康。

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