小婉今年34歲，開了一家飾品店，也算是事業愛情雙豐收了，平時自己的店也有人幫忙管理，所以小生活過得還挺舒心的，但是在前不久小婉自己身體卻出現一些異樣，她發現自己的最近分泌物有點多，而且經常會浸濕褲子，不僅如此還會散發出一股異味。

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雖然已經感覺到了有這樣的變化，但是小婉覺得可能是普通的婦科問題而已，畢竟自己以前也有查出有一些炎症，做過康復治療，所以這次就沒怎麼在意，就自己用了一些葯就再也沒有理會。

然而平靜的日子總是過得很快，好景不長，小婉有一天發現自己和丈夫同房后，竟然出現了有異常的出血情況，這次小婉十分慌張，絲毫不敢怠慢，第二天就跑去醫院做了檢查，這一查沒想到竟然是HPV陽性，而且因為已經出現持續感染的情況，有發生病變的趨勢。

醫生也表示，發生宮頸病變，其實並不是一個偶然現象，很多的女性在面對一些小問題的時候，總是喜歡私自解決，而且有的人對於HPV病毒並不是很瞭解，也不清楚這病變到底是有什麼提醒，在宮頸出現病變的時候，也不自知，有時候通過檢查一查就查出是晚期，錯過最佳的治療時間。

醫生提醒：經常有以下幾種行為，就要注意HPV已經找上門了！

1、經期同房

在經期的時候，女生其實身體十分虛弱，很容易受到外來病毒的侵入，如果在經期內同房男性朋友又攜帶HPV病毒，就會導致女生身體受到傷害，因此對於這樣的行為應該要學會拒絕。

2、房事不注意衛生

與男性相比，女性感染HPV的可能會更大，主要也是男女之間的生理結構不同導致，如果女性在同房時，沒有做好衛生工作，將會導致依稀額病菌進入到女性體內，造成一個感染的可能。

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1、提升免疫力

如果HPV持續感染之後，就很容易讓宮頸受傷，從而發生病變，所以一定要及時提升自身免疫力，清除HPV避免病變的發生，可以通過日常生活的飲食開始改善，只要正確飲食，才能對免疫的提升有一定説明，因此機體免疫比較弱的女性，可以補充含有的活性多糖、胡蘿蔔素、硒以及核酸等營養物質，增強免疫力。

2、 加強運動

感染了HPV的女性，還可以通過運動來提升免疫，運動可以起到一個不錯的輔助效果，特別是免疫力低下的女性，應每天運動30分鐘以上，當免疫力提高了，HPV才能夠及時轉陰，防止病變的發生。

3、 定期檢查

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有的HPV感染者在感染之後，是沒有任何的癥狀，因此只能是通過醫學技術來判斷是否有感染甚至是病變的風險，一般來說女性在25歲以下的，如果身體各方面都比較好的時候，就不用做相關的檢查，如果超過25歲后，建議可以每年做一次HPV的檢查，避免HPV的發生。