在廣東的張先生，和朋友合夥開了一家火鍋店，這幾年的火鍋市場是非常火的，很多的明星也有開，收益都是上漲的。 作為半個股東老闆的張先生，本身也是個非常熱愛吃火鍋的人，所以開這火鍋店也是他的夢想，在38歲終於實現了！relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油

張先生愛吃火鍋，吃火鍋的時候會配上啤酒，一個星期張先生至少有3天都吃火鍋，除開有的時候也要談客戶吃別的之外，一周下來，火鍋幾乎成了張先生的主食！ 妻子也叫張先生不要吃太多，但張先生想著還年輕，很多吃點沒關係，就把妻子的話拋到後腦勺了。

不曾想，幾個星期過後，張先生發現自己的腳趾有紅腫，還隱約疼痛，特別是半夜的時候，疼了就很難睡著，睡眠品質下降。 一天，張先生接待客戶，火鍋上來吃了幾口，喝了幾口酒，突然腳疼、腰疼得厲害，最後被都過去了醫院。

經過檢查，發現張先生體內的尿酸高達890umol/L，超出了正常範圍的好幾倍，還發現腎臟也在慢慢衰竭的跡象。 後來醫生瞭解了張先生的日常生活和飲食習慣，得知他是開火鍋的，也特別愛吃火鍋，立馬就瞭解了病情的來源，解釋給張先生聽了之後，他後悔莫及，沒能早點聽妻子的勸告，都是自己害了自己尿酸加重！

醫生歎息：不要仗著年輕如此「放縱」，腎臟承受不住，遲早疾病纏身

1、大量飲酒

"一醉解千愁"自古以來都流傳這麼一句話。 不過飲酒過量是很傷害身體肝臟的，特別是尿酸高的人飲酒，酒精會影響腎臟的代謝，讓體內的額嘌呤含量增多，生成大量的尿酸。 還有酒精進到人體后產生乳酸，而乳酸會阻礙尿酸的排出，導致體內大量的尿酸無法及時排泄，尿酸就慢慢形成尿酸鹽結晶，隨著血液流向身體各個部位，誘發關節紅腫、痛風發作，甚至加大腎衰竭的風險。relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網

2、大量進食高嘌呤食物

張先生的火鍋裡面含有很多的高嘌呤食物，例如常見動物內臟、菌菇、海鮮、紫菜等都是火鍋食物中常見的，不適合尿酸高的人吃，不過正常人也不能進食過量。 雖說這類食物中含有的營養和蛋白質豐富，可一旦進食過量，誘發生成過多的尿酸，導致尿酸難以排泄出去，在身體里面對身體的危害更大。

同時火鍋的湯底也是一種高嘌呤，嘌呤溶於水，沸煮過多次的湯底中含有很多嘌呤，所以還是建議大家不要吃太多火鍋，管住嘴，身體才健康。

尿酸長期居高不下，對身體的危害有哪些？

（1）誘發心腦血管疾病。 高尿酸是一種代謝性疾病，長期不調理對身體的危害是很大的，老年人患上容易誘發心腦疾病。

（2）腎臟衰竭。 尿酸高最危害的就是會腎臟衰竭，對身體來說是非常巨大的危害，不利於健康發展。悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

（3）腳關節受損。 尿酸太高，導致痛風出現，造成關節紅腫、疼痛等，甚至有的時候走不了路。